如题所述
å¯ä¹é¸¡ç¿
åæï¼é¸¡ç¿ ä¸6-8个ï¼å¯å£å¯ä¹ä¸å°æ¯
è° æï¼è¾£æ¤ç²å°è®¸ï¼åç¶å°è®¸ï¼æç²çåç¶,ä¸è¦ç²æ«çï¼ã
å æ³ï¼
1ãé éæ¾æ°´ï¼çæ°´ç§å¼åä¸é¸¡ç¿ ï¼é¸¡ç¿ 7æçå³å¯ã滤干水å¤ç¨ã
2ãæ²¹å¤æ¾ï¼ç¨è±è±å大èçé ï¼ä¸é¸¡ç¿ ï¼æ¾åç¶åè¾£æ¤ç²ï¼å¤§ç«ï¼çç¸ï¼ç¸å°ç®ç¥ç¦ä¸ºæ好ã
3ãç¨åºåæå¤ä½çæ²¹æåºæ¥ï¼æå¯ä¹å è¿å»ï¼å çåå³ç²¾ï¼ä¸ç¹æ°´é½ä¸è¦æ¾ï¼çå¯ä¹å¿«ç§å¹²çæ¶åæç«ç§å¾®å ³å°ä¸ç¹æ¶æ±ã
4ãå¨ç§å¯ä¹çåæ¶å¯ä»¥ç¨åºåæèæ«åè±æ«æå»ã
5ãæåçççæ¶åå«å¿äºææ±ä¹ä¸èµ·çäºã è¿éèæ¯è¯å¾·åºçé¸¡ç¿ è¿å¥½åãé¸¡ç¿ é¦è¾£ï¼é ¥å°éª¨å¤´éå»äºã
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è° æï¼è±ç£é ±ï¼è±è±ï¼è±ï¼å§ï¼è±æ¤ï¼å¤§æï¼æ¡ç®ï¼é»é
å æ³ï¼
1ãå¼æ°´ä¸èï¼ç ®20åéå·¦å³ï¼å ¶ä¸æ¾è±ï¼å§ï¼è±æ¤ï¼å¤§æï¼æ¡ç®ï¼é»é ï¼æå»æµ®æ²«ï¼å¾ ç·åè½æå ¥èä¸ï¼å ³ç«ï¼æ³¡5åéï¼ååºé
2ãéèæä¸ä¸ï¼åæå段ï¼èåæ大èçï¼çä½ çååäºï¼è¶èè¶å¥½
3ãé å æ¾å°è®¸æ²¹ï¼ä¸ç½èï¼ç ¸çï¼è¥èåçå·æ²ï¼éæåï¼æèé²å°é è¾¹(è¿ä¸ªæ¯æ人çåæ³!åµåµ!å ¶å®åºè¯¥æ¯æèå é²åºæ¥å¨çè±ç£é ±ç)ï¼ä¸è±ç£é ±ï¼ç ¸åºçº¢æ²¹ï¼ä¸è±è±ï¼å§ä¸ï¼éèï¼åçãè¿ä¸ªèçæ¶ä¸ç¨å ç,å 为è±ç£é ±å·²ç»å¤å¸äºã
4ãéèç¥å软ï¼æ·é»é ï¼å°±å¯ä»¥åºé äºã
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å æï¼äºè±è
è° æï¼é£ç¨æ²¹ãé ±æ²¹ãæé ãçå§ãå°ç³ãçãç½ç³
å æ³ï¼
1ãäºè±èä¸åï¼åæä¸åç±³è§æ¹çæ¡ç¶ã
2ãçé æ´åï¼ç§çï¼ä¸ä¸¤æ±¤åæ²¹ï¼æ¾ä¸ãå汤åç½ç³ï¼è½¬å°ç«ã
3ãä¸åå°ç¨çåºæ å¨ï¼ä½¿ç½ç³æº¶åï¼åæ红æ£è²çç³æ¶²ï¼è¿ä¹å«çç³è²ã
4ãæå好çäºè±èåå ¥ï¼çååï¼ä½¿æ¯åèé½æ²¾ä¸ç³è²ã
5ãå é ±æ²¹ãæé ãçå§ãå°ç³ãçå°è®¸ï¼ç§å¼ï¼å转å°ç«ç§äºãä¸ååéå·¦å³ãçæ±æ¥åå¾å·®ä¸å¤ï¼å 大ç«æ¶æ±ã
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1ãä¸è¬ç¨èé±¼æè é»é±¼ä¸ºå¥½ã
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3ãåªå»é±¼ç¿ ...ï¼æ¾å¹²ååé±¼ç¿ ä¹ä¸éâ¦â¦ååï¼
4ãå°é±¼åæ段ã
5ãç¨æåä½é±¼æ®µï¼å¦ä¸ææ¿åè´´ä½é±¼è骨ä¸æ²¿æ¨è¿,æè§ç鱼骨çä½ç½®,åæ¶è°æ´è¡åçæ¹å...åä¸å¥½çè¯å¤ä¹°å æ¡é±¼ç»ä¹ å :)
6ãæ鱼骨ã鱼头对åï¼çä¸çé±¼èï¼è¿æå©ä¸ç鱼骨â¦â¦å¦æå欢è¿éª¨å¤´ä¸èµ·åï¼ä¹å¯ä»¥å¿½ç¥æ¤æ¥...
7ãæçä¸æ¥ç鱼横æ¾ï¼æ²¿ç鱼尾è³é±¼å¤´çæ¹åç¨åéä¸çä¸ï¼æ¯çå度大约5-7毫米左å³ãæ¤å¤æ³¨æ! æ¹åä¸è¦æåäºï¼ä¸ç¶ç ®åºæ¥é±¼çä¼ç¢ç~~
8ãåä¸ä¸ªé¸¡èï¼å·¦å³æåä¸åï¼ååºèæ¸ å¤ç¨
9ã鱼骨åæ段ï¼åé±¼ç鱼头ä¸èµ·æ¾å ¥çä¸ï¼å çåæé æ æï¼åæ¾å ¥èæ¸ ææååï¼éç½®20åé~ çå¾ ä¸ä¼ï¼å¿å¿
10ãé ¸èï¼ç¿ è±ï¼ä¸é ¸èï¼ä¸å 两å é½å¯ä»¥ï¼å欢就å¤æ¾ç¹ã
11ãåé ¸èï¼æ段
12ãé ä¸æ¾æ²¹ç§çï¼æ好æ¯å¤§æ²¹ï¼ä¸è¿ä¸ºäº......è¿æ¯ç¨æ®éçæ²¹åå§ï¼åå ¥å好çé ¸èç¿»çãç¶åå å ¥æ°´æè é«æ±¤ç§å¼
13ãå æ¾å ¥é±¼å¤´å鱼骨ï¼å°ç«çç ®5-7åé~ æ ·åä¸å¤ªå¥½çï¼åµåµ!
14ãä¸å ¥å ¶ä»çé±¼çï¼å¤§ç«2-3åé~ å¦æä¸å欢鱼头ï¼ä¹å¯ä»¥ä¸è¦é±¼å¤´çï¼çç¥...
15ãæ¾å ¥çãè¡æ¤ç²ãè±æ¤ç²ãå³ç²¾çè°å³ï¼ä¸é ç¾å³çé ´è鱼就大ååæäºï¼
家常豆腐也是一道不错的家常菜,需要准备好豆腐一块、肉末100克、料酒、姜末、蒜粒、郫县豆瓣、蒜苗节、花椒面、水淀粉、白糖、生抽、鸡精。把豆腐洗净之后就可以切成小块,然后用煎锅开始煎,两面发黄。然后去掉豆腐,再用肉末炒剩下的油,炒熟肉末,在其中加入酒、姜、蒜、豆腐、糖和酱油,然后开始炒豆腐,在其中需要加上少许的水,盖上锅盖之后炖上豆腐2分钟,最后加入水淀粉,再加入蒜茸和辣椒、鸡精翻炒均匀就可以了。