如题所述
win10回到win7系统方法如下：
一、win10直接退回win7：
1、鼠标点击开机图标，依次打开“设置→更新和安全”然后点击“恢复→开始”。
2、在所有的提问窗口中，点击“下一步”。
3、然后在下面窗口中，选择“回退到Windows7”。
4、回车后即可看到正在恢复到win7系统界面。
二、重装win7系统步骤：
准备工作：
①制作一个大白菜u盘启动盘
②将下载好的ghost win7系统镜像包放入制作好的大白菜u盘启动盘中。
具体步骤：
第一步
将制作好的大白菜u盘启动盘插入usb接口（台式用户建议将u盘插在主机机箱后置的usb接口上），然后重启电脑，出现开机画面时，通过使用启动快捷键引导u盘启动进入到大白菜主菜单界面，选择“【02】运行大白菜Win8PE防蓝屏版（新电脑）”回车确认。
第二步
登录大白菜装机版pe系统桌面，系统会自动弹出大白菜PE装机工具窗口，点击“浏览（B）”进入下一步操作。
第三步
点击打开存放在u盘中的ghost win7系统镜像包，点击“打开（O）”后进入下一步操作。
第四步
等待大白菜PE装机工具提取所需的系统文件后，在下方选择一个磁盘分区用于安装系统使用，然后点击“确定（Y）”进入下一步操作。
第五步
点击“确定（Y）”进入系统安装窗口。
第六步
此时耐心等待系统文件释放至指定磁盘分区的过程结束。
第七步
释放完成后，电脑会重新启动，稍后将继续执行安装win7系统后续的安装步骤，所有安装完成之后便可进入到win7系统桌面。
win10回滚降级到win7步骤如下：
win10降级分为两种情况，分别是：
一、未超出安装win10的一个月期限并且没有删除Windowsold文件，可直接降级。
1、点击开始菜单中的【设置】。
2、打开设置窗口后，点击【更新和安全】；
3、进入更新和安全窗口后，点击【恢复】，再点击回退到Windows7下方的【开始】即可回滚到windows7.
二超过安装win10一个月期限，或者删除另了Windowsold文件，只能重装win7系统。
准备工具：
1、win7系统安装包
2、老毛桃U盘启动盘
具体步骤：
1、将制作好的老毛桃U盘启动盘插入USB接口，电脑开机，从U盘启动，进入老毛桃主菜单；在主菜单界面用键盘方向键“↓”将光标移至“【02】运行老毛桃Win8PE防蓝屏版（新电脑）”，回车确定，如图所示：
2、在老毛桃pe一键装机装机工具窗口，点击“浏览”将win7系统添加进来，在磁盘列表选择点击c盘，点击确定即可，如图所示：
3、在提示框中，点击确定进行还原操作，如图所示：
4、待还原结束，电脑自动重启，进行安装系统，如图所示：
5、安装完成后进入系统界面，就可以使用电脑了，如图所示：
首先，单击桌面左下角的开始菜单，点击【设置】
打开设置后，往下滚动找到更新和安全的选项。
在【更新和安全】属性窗口点击左边的【恢复】，然后在恢复选项里找到【回退到Windows7】，在升级WIN10的一个月内支持任性系统回退。
在执行系统回退之前会做一些简单的配置，几秒钟时间，然后弹出一个表单让你选择为什么要回退到老版本WIN7系统。
这里说明一下，因为回退到WIN7系统后只能使用本地用户登录，所以你最好先回忆一下以前的用户密码，或者现在新一个本地用户。
如果你决定要退回WIN7系统的话，那么请你再次点击【回退到Windows7系统】执行系统回滚恢复。
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系统重启后屏幕上只有一行简单的提示【回退到以前的操作系统】，几分钟系统就能恢复到升级以前的WIN7系统。本回答被提问者采纳
8.1系统。按照一般思路，若想降级到低版本操作系统，基本上就是“简单粗暴”的格式化重装这一种方式。但在Win10时代，由于大量用户是从Win7/Win8.1升级而来，因此微软为这部分用户提供了更加人性化的降级选项：系统回退
但需要注意的是，这项“后悔药”功能是有“保质期”的：成功升级到Win10后的一个月内可以使用，过期不候。也就是说如果你在一个月后反悔，就只能沿用之前传统的“简单粗暴”方式进行格式化重装了。另外还需要提醒各位注意的是，成功升级Win10后如果想反悔的话，之前Win7/Win8.1保留的系统文件夹Windows.old绝对不能删除。因为这是“后悔药”的根本所在，一旦你在一个月内想回退到低版本的Windows，就首先要保证原有操作系统文件实际存在。该文件夹被删除后，也同样只能通过格式化重装的方式来降级Win10了。
如果你符合上述两个可以降级Win10的基本条件：
①在一个月内
②没有删除Windows.old文件夹
那么你就可以通过Win10自带的“回退”功能实现“和平降级”
具体教程见：
1、系统更新在一个月以内
2、没有删除windows.old文件夹
方法如下。
1、点击开始菜单
2、设置，更新和安全。
3、找到恢复选项，退回win7/win8.本回答被网友采纳
