求点优化的方法，尽量手动的设置，越多越好哦！
win7电脑有点卡的原因如下：
1 垃圾文件太多。
2 磁盘碎片太多。
3 运行程序太多
4 显卡驱动程序出问题。
5 系统出错。
6 硬盘出问题。
win7电脑有点卡的对应解决方法：
1.清理系统垃圾文件和各种缓存文件
2.整理磁盘碎片。
3.关掉除系统外的多余进程，优化禁止某些开机启动程序。
4.全盘格式化后重装系统，仍然无效的就需要更换硬盘。
5.重装系统。
准备工作：
①使用大白菜装机版，制作一个大白菜u盘启动盘
②将下载好的ghost win7系统镜像包放入制作好的大白菜u盘启动盘中。
具体步骤：
第一步
将制作好的大白菜u盘启动盘插入usb接口（台式用户建议将u盘插在主机机箱后置的usb接口上），然后重启电脑，出现开机画面时，通过使用启动快捷键引导u盘启动进入到大白菜主菜单界面，选择“【02】运行大白菜Win8PE防蓝屏版（新电脑）”回车确认。如下图所示
第二步
登录大白菜装机版pe系统桌面，系统会自动弹出大白菜PE装机工具窗口，点击“浏览（B）”进入下一步操作。如下图所示
第三步
点击打开存放在u盘中的ghost win7系统镜像包，点击“打开（O）”后进入下一步操作。如下图所示
第四步
等待大白菜PE装机工具提取所需的系统文件后，在下方选择一个磁盘分区用于安装系统使用，然后点击“确定（Y）”进入下一步操作。如下图所示
第五步
点击“确定（Y）”进入系统安装窗口。如下图所示
第六步
此时耐心等待系统文件释放至指定磁盘分区的过程结束。如下图所示
第七步
释放完成后，电脑会重新启动，稍后将继续执行安装win7系统后续的安装步骤，所有安装完成之后便可进入到win7系统桌面。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-05-04
一台电脑搬回家后，在我们不断的使用过程中，因为添加、删除软件和上网冲浪等等行为，硬盘中会产生各种各样的垃圾文件，而随着这些垃圾文件的不断膨胀，它们不仅会平白吞噬掉我们宝贵的硬盘空间，更会拖累机器的运行速度，影响我们的工作效率。
一、垃圾文件的类型
1.软件安装过程中产生的临时文件
许多软件在安装时，首先要把自身的安装文件解压缩到一个临时目录（一般为Windows文件夹下的Temp目录）然后再进行安装。如果软件设计有疏忽或者系统有问题，当安装结束后，这些临时文件就会变得并不“临时”，成为硬盘里的一堆垃圾，很多时候它们以*.tmp的面孔出现。
2.软件运行过程中产生的临时文件
和安装过程一样，在软件的运行过程中通常也会产生一些临时交换文件，有些软件运行过后遗留下来的垃圾甚至多达数百兆，比如一些程序工作时产生的形如*.old、*.bak这样的备份文件，杀毒软件或系统软件检查硬盘时生成的备份文件等。
3.软件卸载后的遗留文件
由于Windows的反安装机制实在让人无法恭维，再加上多数软件都使用了动态链接库（DLL），而其中一些软件的设计还不太成熟，导致了很多软件“请神容易送神难”。当这些软件被卸载后，经常会在硬盘中留下一些文件夹、*.dll文件以及形形色色不知名的小东西，成为名副其实的垃圾。
在现实生活中，有很多初学者往往会错误地使用直接删除文件夹的方法“卸载”软件，这样就会留下更多无效的类似*.ini、*.dll这样的文件。同时还会在注册表中残存大量废弃数据，对系统的稳定造成更大影响。
4.上网冲浪产生的临时文件
我们在上网的时候，浏览器总是将网页文件下载到本地机器上，这些缓存文件不但占用了宝贵的磁盘空间，还常常会把我们的个人隐私公之于众，是可忍，孰不可忍。
5.一些不常用的鸡肋文件
比如一些应用软件自带的帮助或教程文件（常以.hlp等作为后缀），操作系统中多余的字体文件等。既然食之无味索性也将它们视作垃圾文件的一种表现。比如大量的字体文件不仅身体肥壮，占用空间甚大，更会严重拖累系统和一些图形处理软件的运行速度。
二、如何删除垃圾文件
垃圾文件有如过街老鼠，人人喊打。因此对付它的各种工具软件也是数不胜数。国产软件“环保卫士”和“Windows优化大师”等就是其中的典范。不过，这些共享软件往往在使用过程中会受到某些限制，用起来不是很方便。幸而笔者已经发现了两个完全免费的杀“鼠”方案，下面就简单介绍一下，与大家共享。
1.神奇的上网小助手
利用网页实现软件功能的，只记得以前有一些网站的在线杀毒服务，现在又多了3721提供的免费“上网助手”（网址是 ）。它不仅可以让我们对那些垃圾文件实施无情的“斩立决”打击，而且可以帮助我们尽量免除暴露隐私的尴尬。
删除系统的垃圾文件
利用“上网助手”，我们可以删除系统运行一段时间后遗留下来的临时文件和各种其他不需要的文件，节省磁盘空间，提高运行速度。
隐私保护功能
“上网助手”还可以实现隐私保护功能，它能帮助我们清除上网留下的网页信息（包括地址栏网址、临时文件、历史记录、您输入过的用户名、密码或搜索关键字等）。它甚至还可以将此项功能延伸至清除“开始菜单”中的最近使用过的文档记录、访问“网上邻居”时产生的信息等等。其操作都采用向导方式，非常容易上手。
2.绿色的“垃圾文件清理器（FileClear）”
这是软件作者在业余时间用C++ Builder编写的一个免费小工具（仅有335KB），下载后无须安装即可直接使用（下载网址： ）。
垃圾文件清理器扫描电脑中的垃圾文件
这款工具的界面相当简洁，运行速度比较快，基本的“扫描”、“备份”和“删除”功能完全具备。惟一的缺陷就是自身收集的垃圾文件扩展名比较少，需要我们通过“添加类型”功能来为其补充新鲜血液。
三、清理注册表不用怕
Windows的注册表在操作系统中起着举足轻重的作用，它包含了系统初始化、应用程序初始化信息等一系列Windows运行信息和数据。在一些不需要的软件卸载后，Windows注册表中有关已经卸载的应用程序参数往往不能清除干净，因此要想彻底删除干净软件的遗留残渣，还需要对注册表进行清理，另外一个原因是如果有大量已删除软件的残渣遗留，系统经过长时间使用，在启动速度、运行速度等方面都会变的缓慢无比，所以经常给注册表进行“减肥”运动是非常必要的。
可以手工进行清理注册表，但是是一件很烦琐的事，需要一点一点查找，并且手动修改，鉴于上面提到的注册表在整个系统中举足轻重的重要性，手动改正是很危险。那么我们就来看一款清理注册表的软件，这也是单位的电脑高手推荐给笔者的，的确让笔者省心不少，现在已经安装好FTP新软件了，并且对注册表进行“有史以来”的大清理，实在是有点不好意思。
笔者使用的这款注册表清理工具是微软编写的免费软件RegClean。该软件不需要安装，运行时不易出错，小巧简单，但是好用，直接启动程序后就会检查注册表，单击按钮就会修理所找到的任何错误，能够清理注册表中卸载后的软件注册条目。
运行RegClean的方法非常简单，只要双击RegClean的图标，就会弹出一个RegClean的对话框，接下来它会自动对注册表进行分析，并检查注册表中的错误。这一过程大约要花费大约30秒到5分钟，时间的长短主要在注册表的大小和机器的运行速度的快慢。接着RegClean会分析Windows系统注册表中记录的各种设置项，查找其中出错的键码，将这些键码出错信息存储在Undo．Reg文件中。然后，RegClean能够将这些键码从Windows注册表中删除，完成对注册表的彻底清理。
在RegClean对注册表分析完毕后，会弹出另一个对话框，只要点击对话框的右下方的“FixErrors”按钮，RegClean就会自动修理注册表中错误。这时，RegClean会在它所在目录下创建出一个Undo．REG文件，文件名为“Undo computer yyyymmddhhmmss．REG”。RegClean将注册表信息写入此文件中，这其中含有计算机名和时间信息。然后将错误的注册表项从注册表中删除。对话框会提示这一过程的进度。
一般来说，使用RegClean清理注册表出现问题的几率很小，而且即使出现了问题也不要担心，Regclean在清理注册表以前已对注册表做了备份，我们可以先打开RegClean所在的文件夹，找到一些扩展名为Reg的文件，这些文件就是注册表的备份文件，其文件名的格式为：Undo＋computer＋yyyymmddhhmmss．Reg，你只需选择其中最近创建的备份文件，双击它即可恢复注册表。是不是很方便呢。
四、整理磁盘碎片
Windows提供了“磁盘碎片整理程序”(开始→程序→附件→系统工具)，就用它来整理磁盘碎片。选定要进行碎片整理的驱动器，单击“确定”，然后就可以出去玩了(因为需要的时间太长了)。整理的磁盘空间越大，碎片越多，所需时间就越长。磁盘整理一般一月做一次较合适。
清理全部完毕后再看看自己的电脑，是不是很有成就感呢！
还有
第一:把我的电脑点右击--属性---高级---性能设置--把他设置为最佳性能
第二:在看下面——启动和故障恢复设置---设为调试信息下面选择"无"
第三:在远行里面输入msconfig --回车---启动---只把ctfmon勾起!其它的全关了!追问
一、垃圾文件的类型
1.软件安装过程中产生的临时文件
许多软件在安装时，首先要把自身的安装文件解压缩到一个临时目录（一般为Windows文件夹下的Temp目录）然后再进行安装。如果软件设计有疏忽或者系统有问题，当安装结束后，这些临时文件就会变得并不“临时”，成为硬盘里的一堆垃圾，很多时候它们以*.tmp的面孔出现。
2.软件运行过程中产生的临时文件
和安装过程一样，在软件的运行过程中通常也会产生一些临时交换文件，有些软件运行过后遗留下来的垃圾甚至多达数百兆，比如一些程序工作时产生的形如*.old、*.bak这样的备份文件，杀毒软件或系统软件检查硬盘时生成的备份文件等。
3.软件卸载后的遗留文件
由于Windows的反安装机制实在让人无法恭维，再加上多数软件都使用了动态链接库（DLL），而其中一些软件的设计还不太成熟，导致了很多软件“请神容易送神难”。当这些软件被卸载后，经常会在硬盘中留下一些文件夹、*.dll文件以及形形色色不知名的小东西，成为名副其实的垃圾。
在现实生活中，有很多初学者往往会错误地使用直接删除文件夹的方法“卸载”软件，这样就会留下更多无效的类似*.ini、*.dll这样的文件。同时还会在注册表中残存大量废弃数据，对系统的稳定造成更大影响。
4.上网冲浪产生的临时文件
我们在上网的时候，浏览器总是将网页文件下载到本地机器上，这些缓存文件不但占用了宝贵的磁盘空间，还常常会把我们的个人隐私公之于众，是可忍，孰不可忍。
5.一些不常用的鸡肋文件
比如一些应用软件自带的帮助或教程文件（常以.hlp等作为后缀），操作系统中多余的字体文件等。既然食之无味索性也将它们视作垃圾文件的一种表现。比如大量的字体文件不仅身体肥壮，占用空间甚大，更会严重拖累系统和一些图形处理软件的运行速度。
二、如何删除垃圾文件
垃圾文件有如过街老鼠，人人喊打。因此对付它的各种工具软件也是数不胜数。国产软件“环保卫士”和“Windows优化大师”等就是其中的典范。不过，这些共享软件往往在使用过程中会受到某些限制，用起来不是很方便。幸而笔者已经发现了两个完全免费的杀“鼠”方案，下面就简单介绍一下，与大家共享。
1.神奇的上网小助手
利用网页实现软件功能的，只记得以前有一些网站的在线杀毒服务，现在又多了3721提供的免费“上网助手”（网址是 ）。它不仅可以让我们对那些垃圾文件实施无情的“斩立决”打击，而且可以帮助我们尽量免除暴露隐私的尴尬。
删除系统的垃圾文件
利用“上网助手”，我们可以删除系统运行一段时间后遗留下来的临时文件和各种其他不需要的文件，节省磁盘空间，提高运行速度。
隐私保护功能
“上网助手”还可以实现隐私保护功能，它能帮助我们清除上网留下的网页信息（包括地址栏网址、临时文件、历史记录、您输入过的用户名、密码或搜索关键字等）。它甚至还可以将此项功能延伸至清除“开始菜单”中的最近使用过的文档记录、访问“网上邻居”时产生的信息等等。其操作都采用向导方式，非常容易上手。
2.绿色的“垃圾文件清理器（FileClear）”
这是软件作者在业余时间用C++ Builder编写的一个免费小工具（仅有335KB），下载后无须安装即可直接使用（下载网址： ）。
垃圾文件清理器扫描电脑中的垃圾文件
这款工具的界面相当简洁，运行速度比较快，基本的“扫描”、“备份”和“删除”功能完全具备。惟一的缺陷就是自身收集的垃圾文件扩展名比较少，需要我们通过“添加类型”功能来为其补充新鲜血液。
三、清理注册表不用怕
Windows的注册表在操作系统中起着举足轻重的作用，它包含了系统初始化、应用程序初始化信息等一系列Windows运行信息和数据。在一些不需要的软件卸载后，Windows注册表中有关已经卸载的应用程序参数往往不能清除干净，因此要想彻底删除干净软件的遗留残渣，还需要对注册表进行清理，另外一个原因是如果有大量已删除软件的残渣遗留，系统经过长时间使用，在启动速度、运行速度等方面都会变的缓慢无比，所以经常给注册表进行“减肥”运动是非常必要的。
可以手工进行清理注册表，但是是一件很烦琐的事，需要一点一点查找，并且手动修改，鉴于上面提到的注册表在整个系统中举足轻重的重要性，手动改正是很危险。那么我们就来看一款清理注册表的软件，这也是单位的电脑高手推荐给笔者的，的确让笔者省心不少，现在已经安装好FTP新软件了，并且对注册表进行“有史以来”的大清理，实在是有点不好意思。
笔者使用的这款注册表清理工具是微软编写的免费软件RegClean。该软件不需要安装，运行时不易出错，小巧简单，但是好用，直接启动程序后就会检查注册表，单击按钮就会修理所找到的任何错误，能够清理注册表中卸载后的软件注册条目。
运行RegClean的方法非常简单，只要双击RegClean的图标，就会弹出一个RegClean的对话框，接下来它会自动对注册表进行分析，并检查注册表中的错误。这一过程大约要花费大约30秒到5分钟，时间的长短主要在注册表的大小和机器的运行速度的快慢。接着RegClean会分析Windows系统注册表中记录的各种设置项，查找其中出错的键码，将这些键码出错信息存储在Undo．Reg文件中。然后，RegClean能够将这些键码从Windows注册表中删除，完成对注册表的彻底清理。
在RegClean对注册表分析完毕后，会弹出另一个对话框，只要点击对话框的右下方的“FixErrors”按钮，RegClean就会自动修理注册表中错误。这时，RegClean会在它所在目录下创建出一个Undo．REG文件，文件名为“Undo computer yyyymmddhhmmss．REG”。RegClean将注册表信息写入此文件中，这其中含有计算机名和时间信息。然后将错误的注册表项从注册表中删除。对话框会提示这一过程的进度。
一般来说，使用RegClean清理注册表出现问题的几率很小，而且即使出现了问题也不要担心，Regclean在清理注册表以前已对注册表做了备份，我们可以先打开RegClean所在的文件夹，找到一些扩展名为Reg的文件，这些文件就是注册表的备份文件，其文件名的格式为：Undo＋computer＋yyyymmddhhmmss．Reg，你只需选择其中最近创建的备份文件，双击它即可恢复注册表。是不是很方便呢。
四、整理磁盘碎片
Windows提供了“磁盘碎片整理程序”(开始→程序→附件→系统工具)，就用它来整理磁盘碎片。选定要进行碎片整理的驱动器，单击“确定”，然后就可以出去玩了(因为需要的时间太长了)。整理的磁盘空间越大，碎片越多，所需时间就越长。磁盘整理一般一月做一次较合适。
清理全部完毕后再看看自己的电脑，是不是很有成就感呢！
还有
第一:把我的电脑点右击--属性---高级---性能设置--把他设置为最佳性能
第二:在看下面——启动和故障恢复设置---设为调试信息下面选择"无"
第三:在远行里面输入msconfig --回车---启动---只把ctfmon勾起!其它的全关了!追问
抄网上的，再弄点基本都已经调好的，有什么用
第2个回答 2016-05-05
如果想稳定加快速度，平时就要注意优化电脑，给楼主一点建议
1、软件安装不要过多，需要清理部分不常用的软件。腾讯电脑管家——软件卸载功能比较不错。可以清理的比较干净。
2、垃圾文件不要过多，清理垃圾文件。腾讯电脑管家有清理垃圾，扫一扫（可定期）。
3、上网等系统的临时文件多，清理掉
4、系统区的空闲空间过小，扩大剩余空间。如果是win7 建议系统分区在50G+。
5、系统分区碎片过多，定时整理分区碎片。碎片整理软件操作系统自带。
6、也是特别要注意的。笔记本如果使用有段时间了，风扇灰尘比较多了，可能导致散热慢，也会影响性能（腾讯电脑管家——工具箱——硬件检测，随时注意温度，注意降温）
1、软件安装不要过多，需要清理部分不常用的软件。腾讯电脑管家——软件卸载功能比较不错。可以清理的比较干净。
2、垃圾文件不要过多，清理垃圾文件。腾讯电脑管家有清理垃圾，扫一扫（可定期）。
3、上网等系统的临时文件多，清理掉
4、系统区的空闲空间过小，扩大剩余空间。如果是win7 建议系统分区在50G+。
5、系统分区碎片过多，定时整理分区碎片。碎片整理软件操作系统自带。
6、也是特别要注意的。笔记本如果使用有段时间了，风扇灰尘比较多了，可能导致散热慢，也会影响性能（腾讯电脑管家——工具箱——硬件检测，随时注意温度，注意降温）
第3个回答 2016-05-04
第一步右击【计算机】选择属性
在出现的面板的左侧栏选择【高级系统设置】
依次点击【高级】【设置】
默认是【让系统选择最佳设置】那么我们改变一下，选择【调节为最佳性能】而不是自定义。
5
现在我们打开我的计算机看看是是变成经典模式的了，现在试试速度明显提升哦。这只是一种改变外观牺牲外观来提升系统性能，本回答被网友采纳
在出现的面板的左侧栏选择【高级系统设置】
依次点击【高级】【设置】
默认是【让系统选择最佳设置】那么我们改变一下，选择【调节为最佳性能】而不是自定义。
5
现在我们打开我的计算机看看是是变成经典模式的了，现在试试速度明显提升哦。这只是一种改变外观牺牲外观来提升系统性能，本回答被网友采纳
第4个回答 2016-05-10
电脑卡顿的话,一般是内存过低,开的程序多.还有cpu也过低导致的.但是如果是上网卡的话,估计就是网速问题了.从两方面入手.先检测是否是自己的电脑配置过低,是的话更换稍微好一点的配置.如果配置不错,那就从网速上着手.可以打你们当地的网线客服咨询,让他们给你维修调试.如果这两点都满足,还是有些卡,那估计就是系统垃圾多,试试腾讯电脑管家之类的防护软件进行优化.
