很小的事我就会不耐烦，并不会骂人或打人，就是冷嘲热讽→_→ 比如有陌生人加我Q我就会很烦，会说不认识删掉！如果他还烦我，我就会说你是不是现实中没朋友只能在网上骚扰别人、 我也不知道我是受什么刺激了，反正对人态度很不和善，嘴很毒，我自己都感觉到了o(╯□╰)o 我这样很让人讨厌吧，该怎么办呢？
可以听一些让人放松的轻音乐，做做运动，看看笑话，在和人交流前先微笑，相信你慢慢的就会不那么烦躁了！
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第1个回答 2012-11-20
这和人长期处于一种焦虑烦躁的心情有关系，试着去放松自己，心里一直告诉自己，多大点事，不至于，出去散散心，旅游，或者和家里多聊聊天都可以帮助你缓解心情，祝LZ早日好起来
第2个回答 2012-11-21
换位思考，多思考
第3个回答 2012-11-20
多读读书，敞开心扉。
第4个回答 2012-11-20
去旅游。
