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我的脾气急躁,总是压不住火,该怎么控制呢
如题所述
其他回答
第1个回答 2016-02-26
在爆发时,给自己三十秒的倒计时,思考你是否对,后果是什么,意志力有多弱,自己又不多强的控制力,有多大的资格发脾气!
第2个回答 2016-02-26
练瑜伽,有时候是身体阴虚,你也不是故意发火的。建议调理一下。本回答被提问者采纳
第3个回答 2016-02-26
想发火先往墙上捣三拳,如果还有火,那么就表明这个火必须发
第4个回答 2016-02-26
深呼吸
第5个回答 2016-02-26
脾气暴躁的时候就撞墙保证管用
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