本人刚刚毕业半年，在公司附近租了房子。一直以来都是一个人住，内心空荡荡的，最近感觉快要得抑郁症了，怎么办？
一个人住，多少是有些孤单，毕竟连个说话的人都没有，建议不要总是宅在家，多出去认识些朋友，或者给自己找点事做。下面这些建议，希望能帮到你。
2、加一些同城群。比如我有几个吃货群、户外群，驴友群，群里有很多跟我一样独自在这个城市打拼的人，多参加群里的活动，让自己的生活变得多姿多彩。
4、每周给家人打几个电话，或者跟朋友聊聊天，会赶走孤独跟抑郁。
最后，去找个男（女）朋友吧，有对象的人跟单身汪的生活还是很不一样的，至少有人等你回家，不是么。
有一句网红用语，房子是租来的，但生活不是。虽然是一个人租房，但为什么让自己心情抑郁呢？如果感到孤单寂寞或是孤立无援，可以尝试以下几种方法来减轻：1，养花/养草/养宠物
现在的房子一般都带有宽大的凉台，再不济，户型老一点的房子窗台外也都安装了不锈钢的花台。在家里养一些花花草草，即能赏心悦目又能增加室内空气的氧气含量，还能打发时间，让自己不再陷入抑郁的心情中。同样，养宠物也能达到一样的效果，虽然饲养宠物需要更多的耐心和爱心，但有只可爱的宠物陪伴在身边，效果胜似亲人。2，烘培/美食/运动/大扫除
适当地培养一些兴趣爱好，例如学习烘培，锻炼自己的厨艺，又或者在家做做瑜伽，小区周边跑跑步，或者彻底来次大扫除让家里焕然一新。试想一个晴朗的周末，先把家里彻底清洁一番，出门慢跑一个小时，回来后坐在沙发上一边喝着咖啡一边尝着刚刚烤好的饼干，多么惬意。而且很多研究都证实，每次20分钟的运动就能帮身体分泌多巴胺，从而有效缓解坏情绪。所以动起来也是拯救抑郁的好办法之一。3，利用科技的力量
随着人工智能的发展，不少产品都能实现与人对话，比如苹果手机的siri、天猫精灵，都可以根据人的指令进行各种操作，甚至还可以聊天对话。有这些高科技产品的陪伴，可以减少“你只是一个人”的孤单感。4，读书/学习/观影
读一本好书，与作者进行深层次的心灵交流。或者上得到，听一门MBA课。又或者在家打造一个家庭影院，观看一部优秀的影片。所花的费用不高，却能让自己成长，又避免让自己陷入孤身一人的心境。
5，访亲/邀友
人毕竟拥有社交需求，即使一个人住，也需要多和亲人、朋友走动。如果亲人在外地，通过微信、QQ也很容易做到视频聊天。努力做到每天一个通话，关心家人的同时也感受被关心。周末的时候可以邀请朋友/同事来家里做客，吃饭、聊天、玩耍从而增进彼此的感情。拥有亲情和友情，是减少坏心情的良方。
答主：张志中
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对于这个问题我有切身的体会，因为我也刚好毕业半年，同时也一个人住。
首先有这种落差是很正常的，千万不要因此而怀疑自己抑郁，进入恶性循环。那么就具体的说一说我的经验，希望可以帮助到你。
（1）周末出去走走，见见朋友。
刚开始一个人住的时候，觉得工作很忙，很累，周末的时候不想出门，就在家里宅一天，但这样会发现宅了一天，并没有休息的很好，心情不太愉快，马上要面临一周的工作。后来我在朋友的邀请下，出门参加活动，反而觉得人更精神了。
（2）读书
一个人的时候，其实非常适合进行自我提升，和学习，晚上看看书，不仅能够长知识，提升思考能力，还更容易入睡，保证第二天充沛的精力。
（3）写作
跟读书类似，写作也是一个非常好的习惯，不一定要写给别人看，只是自己跟自己对话，就能让心情由阴转晴，在这里顺便推荐一本书叫《写出我心》，讲的就是通过写文章进行自我疗愈的过程。
（4）布置一下家里
可以添置一些自己喜欢但舍不得买的设备，比如好一点的蓝牙音箱，这样一个人在家里听歌会觉得是一种惬意和享受，而不会觉得孤独。还可以买一个香薰加湿器，让屋子里的味道更好闻。另外告诉你一个小技巧，就是在家里多买一些抱枕、靠垫这样的布艺产品，能让家看起来更温馨，降低孤独感。
一个人租房子确实容易比较寂寞，整天下班之后都是自己，连个说话的人都没有。所以人与人之间的交往真的特别重要，能够让自己打开心扉，至少不会感觉生活无聊。
我觉得感到寂寞的情况下是因为没有什么事情可以做。如果平常忙都忙不过来，那么哪还有时间去思考人特别抑郁、孤独的这些想法呢？下班之后可以经常看一些美剧，或者是自己比较喜欢的电视剧、电影。看完之后多去看影评以及其他人对这些东西的思考，写写日记记录一天的生活，这些都可以打发无聊的时光。
有的时候偶尔也可以请朋友来自己家里做客，平时自己多学习学习如何烹饪，做得一手好菜。然后等朋友来的时候就可以露一手，这样他们会很喜欢去你家里玩儿，也不会感觉那么孤单。
公司里面肯定也有在外面租房子的，那么就可以找到一个志同道合的朋友，一起租一个房子，只不过住在不同的卧室而已。这样就可以节省资金，也不会让自己感觉那么孤单，相互陪伴总比一个人时光要过的快一点。
还可以养一个小宠物，比如说小狗、小猫、小兔子，它们都可以陪伴你，让自己感觉家里面特别热闹，养这些宠物也相当于养了一个姑娘和儿子，照顾他们的时候，你自己也会特别开心。
另外多交一些朋友，拓展一下朋友圈儿，首先确定自己的爱好和兴趣，然后去社交软件寻找和自己志趣相投的朋友，同时注意安全。这样朋友圈儿范围扩大了之后，要做的事情可能就比较多了。
我觉得人是群居动物，如果一个人生活久了，然后如果这个人的性格就是乐观开朗，喜欢热闹的那么一个人租房子，就肯定是很痛苦的。遇到痛苦就需要解决痛苦。
如果你的房子空间还可以的话，可以再多招一个室友陪你一起住，也可以把你的朋友叫过来陪你一起住，两个人的时候起码还有空话可以聊，也不会那么孤单了。所以我觉得你的心情与一个方面是，你没有人陪，另一方面是你觉得你自己一个人住，找不到其他有乐趣的事可以做，所以你觉得抑郁。
我觉得如果我以后毕业了一个人自己租房子住的话，也应该会觉得很抑郁，我肯定会拉一个朋友来陪我一起住，或者把爸爸妈妈接过来，租房子陪我一起住。如果有爸爸妈妈在身边的话，我应该会有家的感觉，然后就不会觉得抑郁了吧。
你也可以把你的爸爸妈妈叫过来一起住，如果你的爸爸妈妈愿意的话。另外一个方面，你也可以找一些其他的事情做。其实这个世界上有趣的事情很多，你完全可以不必抑郁。比如说，你如果有喜欢花花草草的话，可以在自己的房子里面栽种一些花草。每天看着他们成长也是一件很开心的事情。想象一下，你的房间里面有很多的生机勃勃的小花和小草每天起床就可以看见他们，蓬勃生长，还会觉得抑郁吗？只会感觉到蓬勃向上的生活气息吧。
然后我觉得你也可以在自己的房间里面。安装一些有趣的东西比如说跳舞机，可以养一些小动物，养狗狗养小猫还可以养一些小鱼。这样的话，你自己就不会觉得孤单了。原来这些小动物的陪伴你，甚至可能会觉得生活的是多姿多彩的。每天一下班就想赶紧回家来照亮你的这些小动物。生活有了牵挂有了盼头，就不会抑郁了。
