如题所述
我有一次风闹的时候也是脖子后面的筋扭到了，坐着休息最好慢慢活动头部，并用手托住。如果一点时间还没好，最好马上去医院检查一下。
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第1个回答 2012-07-22
贴白马寺痛消贴管用。
第2个回答 2012-07-22
多活动活动脖子，适当做些按摩，如果还是疼的厉害的话建议去药店买些药水配合按摩使用
第3个回答 2012-07-22
落枕了把，用热毛巾敷下
