保证有效。不要外养的,外扬的自己有,说内调就好,
第1个回答 2013-07-20
您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
多吃富含维生素C的蔬菜和水果,例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品,因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助,使肌肤更细腻白滑。
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本回答被网友采纳第2个回答 2019-12-03
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,含有类似维生素E与维生素C的抗氧化成分,具有一定的防衰老特性,对皮肤的杀菌消炎和祛斑有很好的功效。方法步骤:将大蒜洗净去皮,取三瓣榨成汁,再加入3匙绿豆粉和100毫升的纯净水,搅拌均匀后即可直接涂在脸部,15分钟后洗净。
牛奶美白祛斑法
先用蒸汽蒸脸15分钟,然后将化妆棉吸满鲜奶,然后敷在脸上15分钟左右,然后用清水把脸洗干净,坚持这样敷脸,斑斑会很快消失,而且肤色也会更加白净哦。
土豆祛斑法
土豆是淀粉量丰富的碱性食物,同时具有很好的美容效果,可以帮助肌肤解毒消炎和活血消肿,吸收多余的油分和祛斑,同时也能达到一定的抗衰老作用。方法步骤:将土豆洗净去皮,再切成薄片,即可轻轻敷于脸上,大约15分钟后拿下,洗净脸部,两三次后可见效。
柠檬汁法
柠檬中含有丰富的维生素C,经常喝柠檬汁可以白嫩皮肤,祛除面部色斑,但是要注意,柠檬是光感水果,喝完最好不要晒太阳哦。
牛奶美白祛斑法
先用蒸汽蒸脸15分钟,然后将化妆棉吸满鲜奶,然后敷在脸上15分钟左右,然后用清水把脸洗干净,坚持这样敷脸,斑斑会很快消失,而且肤色也会更加白净哦。
土豆祛斑法
土豆是淀粉量丰富的碱性食物,同时具有很好的美容效果,可以帮助肌肤解毒消炎和活血消肿,吸收多余的油分和祛斑,同时也能达到一定的抗衰老作用。方法步骤:将土豆洗净去皮,再切成薄片,即可轻轻敷于脸上,大约15分钟后拿下,洗净脸部,两三次后可见效。
柠檬汁法
柠檬中含有丰富的维生素C,经常喝柠檬汁可以白嫩皮肤,祛除面部色斑,但是要注意,柠檬是光感水果,喝完最好不要晒太阳哦。
第3个回答 2012-07-12
1、内服珍珠粉+牛奶,这个效果来的最明显但是也很考验你的味觉,两天一次
2、其次就是去看中医,针对你的皮肤看看中医怎么给你说,吃什么中药调理最好,不推荐盲目服用中药。
3、牛奶蒸芙蓉蛋,这个是每天都要坚持的,最低成本的
4、每天早上豆浆,晚上睡前牛奶,都贵在坚持本回答被提问者和网友采纳
2、其次就是去看中医,针对你的皮肤看看中医怎么给你说,吃什么中药调理最好,不推荐盲目服用中药。
3、牛奶蒸芙蓉蛋,这个是每天都要坚持的,最低成本的
4、每天早上豆浆,晚上睡前牛奶,都贵在坚持本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2012-07-12
三百饮,白芷、白术、白茯苓水煎服