手表是Hoops的 ，有MODE ,RESET, START LIGHR四个按钮怎么调时间，闹钟和日期，秒表怎么按，谢谢了

先按一下MODE，出现秒表计时，START开始计时，再按START停止，RESET重置归零；如果按两下MODE，设置闹钟；按三下MODE设置时间和日期；进入设置菜单后，按RESET表示下一个设置的数字，如设置秒转到设置分，按START表示加减数字，如7点变8点。设置完毕后按一下MODE保存退出。LIGHT是开灯

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