病情描述(发病时间、主要症状等)：
我每次都会想没有意义的事，而且是重复的想，拼命的让自己不想，克制自己，但克制不了，很痛苦。后来觉得控制自己不想是不对的，便强迫自己不要让自己克制自己想那些。。。医生说，我是学习压力大，拼命叫我怎样放松，说什么女孩子学习吃力是正常的等等，于是给我开了 吡拉西坦片，谷维素片 这两种药，，请问对我有帮助吗
1 吃药时辅助的，有用吗？当然有，但是用处大吗？还要看你的心理治疗情况。
2 医院都是开药的，要去就去心理咨询室。那里才是专业治疗的。
3 给你点自我调节的建议吧。看你的悟性了。
1）：首先希望你明白，你的问题不是一天两天形成的，所以也不会在短时间解决。但是，只要你能坚持去解决，解决花的时间要比形成它短的多。而且一定能够解决。
（2）：大部分心理有心理问题的人都是人群中智商中等偏上，情商偏低的人群。因此，所有的心理症状都是带有逃避的变相的解决问题的性质。一个笨人很难想到用这种“高级”的方法去解决内心的冲突。
（3）：你现在处在一种心境中，是这种有点抑郁的心境中。这种心境就好像练功升级，走火入魔。这是一中量变到质变的过程，需要一个量的积累，积累到一定程度才能升级成正常。 你首先要牢记这三条原则，这是总的原则。然后我告诉你针对你的问题的解决办法。
1):开始行动。行动的力量很大，因为人并不是一个完全以大脑思考的动物，他的身体上的四肢皮肤等等都有非常重要的作用，他们可以促进大脑思考。所以，你首先不能总是待在家中无所事事或者在学校无所事事，把你想的时间缩短一些，开始去做一些实实在在的事情。比如，每天起床叠个被子。吃饭饭把碗筷刷了。每天做一套卷子。每天去跑10-20分钟步。这些看似小事的事情，是一个人真正需要的事情。人还没有进化到完全靠思维生活的地步，他的身体与大脑还有非常紧密的联系。身体能让人释放，释放不良情绪负面情绪。同时身体还能让人开心，建立正能量。你看幼儿园的小朋友，每天都在开心的玩耍，乐此不疲，他们是在有身体感知世界理解世界。
2）坚持产生自信。你现在缺乏自信心，严重匮乏。但是自信心从哪来呢。金钱、地位、容貌、身体？我告诉你，真正的自信心源于内心。每天跑步10分钟，坚持一个月，你会产生一部分自信心。每天记忆十个单词，坚持一个月你也会产生一些自信心。就是这些你可以完成但每天量又不大工作，在坚持的作用下，在行动的帮助下成为你内在的信心源头。这些小的自信慢慢汇聚成大的，大的汇聚成更大的，你的问题变能迎刃而解。
3）朋友交往。朋友不是我们生活的全部，但是是我们生活中重要的一部分。一个有稳定朋友圈子的人心态会更平和心理也会更有能量。去找一些有共同爱好的人做朋友，试着去交往，不要担心他们怎样对你，你要做的只是你自己。把自己做好了，就万事大吉。因为你的内心先看到的是你。
2 医院都是开药的，要去就去心理咨询室。那里才是专业治疗的。
3 给你点自我调节的建议吧。看你的悟性了。
1）：首先希望你明白，你的问题不是一天两天形成的，所以也不会在短时间解决。但是，只要你能坚持去解决，解决花的时间要比形成它短的多。而且一定能够解决。
（2）：大部分心理有心理问题的人都是人群中智商中等偏上，情商偏低的人群。因此，所有的心理症状都是带有逃避的变相的解决问题的性质。一个笨人很难想到用这种“高级”的方法去解决内心的冲突。
（3）：你现在处在一种心境中，是这种有点抑郁的心境中。这种心境就好像练功升级，走火入魔。这是一中量变到质变的过程，需要一个量的积累，积累到一定程度才能升级成正常。 你首先要牢记这三条原则，这是总的原则。然后我告诉你针对你的问题的解决办法。
1):开始行动。行动的力量很大，因为人并不是一个完全以大脑思考的动物，他的身体上的四肢皮肤等等都有非常重要的作用，他们可以促进大脑思考。所以，你首先不能总是待在家中无所事事或者在学校无所事事，把你想的时间缩短一些，开始去做一些实实在在的事情。比如，每天起床叠个被子。吃饭饭把碗筷刷了。每天做一套卷子。每天去跑10-20分钟步。这些看似小事的事情，是一个人真正需要的事情。人还没有进化到完全靠思维生活的地步，他的身体与大脑还有非常紧密的联系。身体能让人释放，释放不良情绪负面情绪。同时身体还能让人开心，建立正能量。你看幼儿园的小朋友，每天都在开心的玩耍，乐此不疲，他们是在有身体感知世界理解世界。
2）坚持产生自信。你现在缺乏自信心，严重匮乏。但是自信心从哪来呢。金钱、地位、容貌、身体？我告诉你，真正的自信心源于内心。每天跑步10分钟，坚持一个月，你会产生一部分自信心。每天记忆十个单词，坚持一个月你也会产生一些自信心。就是这些你可以完成但每天量又不大工作，在坚持的作用下，在行动的帮助下成为你内在的信心源头。这些小的自信慢慢汇聚成大的，大的汇聚成更大的，你的问题变能迎刃而解。
3）朋友交往。朋友不是我们生活的全部，但是是我们生活中重要的一部分。一个有稳定朋友圈子的人心态会更平和心理也会更有能量。去找一些有共同爱好的人做朋友，试着去交往，不要担心他们怎样对你，你要做的只是你自己。把自己做好了，就万事大吉。因为你的内心先看到的是你。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-07-29
吃点药都有好处，关键还是稳定情绪
第2个回答 2012-07-29
其实我认为吃药并不能解决问题，这样，每次你一想到没有意义的事时，你立即向另一件你认为你有意义的事，因为人每次只能想一件事，既然不能把这种思想移除，那就用其他的是把它取代，还有一点，你要放松心情，你不要过于注重成绩，这样效果反而好，你可以经常打打羽毛球或是参加室外活动，对人体有好处
第3个回答 2012-07-29
建议你立刻做专业咨询，先别吃药，待诊断后确实需要吃药再吃。而且要根治，必须做心理咨询
