为什么我特别不喜欢人多的地方 有点紧张 不自信怎么办

如题所述

做人应该坦坦荡荡的,你的确好单纯的,首先你这种状态应该也不会做过什么坏事的,你既然没做过坏事你心虚什么的,要放得开,别人说什么不要当回事,爱听就听的,再说别人说的不一定是正确的,还有要以一种好的状态去对待人跟事,心情舒畅,面带笑容,鼓励自己敢于跟别人交流的,张飞说过,别人有拳脚你也有拳脚怕他做甚,其次,多看些书籍电视加深一下对社会的认识,想一下那些女明星为了上位,连身体都可以让骑的,现实中不讲脸的到处都是的,不要过于自尊的,又没犯错有什么好怕的,即使犯错了又如何的,有什么大部了的,心态平和,你越是畏畏缩缩的,别人级拿你开涮的,
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第1个回答  2015-08-29
我也是,多锻炼好啦,找个人陪你一块去参加活动什么的
第2个回答  2015-08-29
只是不喜欢的话那可以不勉强自己,但如果严重造成社交障碍的话,建议去咨询医生。
第3个回答  2015-08-29
缺乏自信就这样,我和你一样的,那种感觉无比痛苦。本回答被网友采纳
第4个回答  2015-08-29
找回自信

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