我总是怕我公婆在家心情急暴心慌失眠这是怎么了

如题所述

这是因为你自己的担心与害怕造成的。
你是否会觉得公婆在的时候会感到特压抑,而且特别想逃避,尽可能就呆在房间里。
其实如果一直这样维持这种状态你受的了么。
我也会害怕,但是一直害怕不是办法。
或许是你的公婆特别严厉吧,在一起的时候她们的表情就不是很好的,而且你也经常不知道自己该做些什么,对他们怎么说话。
其实当你在面对她们的时候是不会像你现在这样恐慌的吧。
你可能属于缺少安全感的人,你会把自己想象的很弱小,而且很容易受到伤害,当你受到伤害时,你自己也无法自己去治疗伤痛,长期这样下去,你就会变得比较恐慌。
你应该学会这样想,我已经是大人了,我能够面对伤痛,我能够自己治疗我的痛处,我会复原的,我会变得安全的,任何人也无法夺走我的安全。
只要你这样想的话,你就会慢慢改变,变得成熟,就像那么正常的人,能够正确面对任何事。
也会渐渐受到家人的喜欢。
希望能帮到你。
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第1个回答  2012-08-04
那是你没安全感。心理素质差,难道你老公也给不了你安全吗?

平时多出去走走。跑跑步。锻炼下才是正途。本回答被网友采纳
第2个回答  2012-08-04
这是一种心理,可能你和你公婆的关系不怎么融洽吧,这没什么,多和你公婆谈谈心就没事的。
第3个回答  2012-08-04
是因为你神经衰弱,你平时对你公婆还好吧。他俩个在家吗, 你是担心他们照顾不了自己吗 不清楚你的状况
第4个回答  2012-08-04
你与公婆是否有矛盾那? 或者是自己的压力太大? 另外,家庭生活状态如何? 如果条件允许,是否能够分开居住那?

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