如题所述
这个没有确定的年龄限制。
纵观世界乒坛名将，有些启蒙年龄也不是很小，如我国前国家队总教练蔡振华11岁才开始练习乒乓球，1988年汉城奥运会单打冠军，现韩国队男队教练刘南奎从小学三年级才开始练习乒乓。但通过其不断的钻研与努力，最终稳定乒坛桂冠。所以年龄并不是很严格，最重要的是自己的努力以及自身的天赋。
话又说回来，我国当今的乒坛名将，如孔令辉、刘国梁、马林、王励勤等一般都是从5-6岁开始练习乒乓球，这导致很多家长认为：5-6岁时小孩学习乒乓的最佳年龄，其实并不费如此。这其实跟我们国家乒乓球人才培养体制有很大关系。在我国想在乒乓球运动中取得成绩与突破，要保证14岁左右能进省、市队，如果还想突破，得保证17岁以前进国家队，否则将碌碌无为。这样，很多名将在小时候很小的时候就开始打基础，以实现这两个目标，进而接近世界冠军。不过在我国这样一个乒乓人才济济的国家中，要想实现这两个目标是十分艰苦的，也是存在相当风险的。故此，建议家长在为自己孩子选择这条路的时候要慎重。毕竟不是每个人都有天赋，另外不是有天赋就能成功。如果仅仅是让孩子“强身健体”另当别论。
[ 个人建议 ] 先从培养孩子对乒乓球的兴趣开始，逐步引导其学习。因为“兴趣是最好的老师”，只有让其形成兴趣，才能使其在以后的成长中能不断自己钻研、学习。
乒乓球作为中国国球，适合中国各年龄段的健身锻炼。无论是孩子、年轻人还是老年人，都能从乒乓球这项运动中找到快乐，并且得到锻炼。下面介绍下乒乓球对于各年龄段的好处。
少年儿童——保护视力
打乒乓球时，要求“手急”，更要求“眼快”，球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目， 对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有积极作用。
纵观世界乒坛名将，有些启蒙年龄也不是很小，如我国前国家队总教练蔡振华11岁才开始练习乒乓球，1988年汉城奥运会单打冠军，现韩国队男队教练刘南奎从小学三年级才开始练习乒乓。但通过其不断的钻研与努力，最终稳定乒坛桂冠。所以年龄并不是很严格，最重要的是自己的努力以及自身的天赋。
话又说回来，我国当今的乒坛名将，如孔令辉、刘国梁、马林、王励勤等一般都是从5-6岁开始练习乒乓球，这导致很多家长认为：5-6岁时小孩学习乒乓的最佳年龄，其实并不费如此。这其实跟我们国家乒乓球人才培养体制有很大关系。在我国想在乒乓球运动中取得成绩与突破，要保证14岁左右能进省、市队，如果还想突破，得保证17岁以前进国家队，否则将碌碌无为。这样，很多名将在小时候很小的时候就开始打基础，以实现这两个目标，进而接近世界冠军。不过在我国这样一个乒乓人才济济的国家中，要想实现这两个目标是十分艰苦的，也是存在相当风险的。故此，建议家长在为自己孩子选择这条路的时候要慎重。毕竟不是每个人都有天赋，另外不是有天赋就能成功。如果仅仅是让孩子“强身健体”另当别论。
[ 个人建议 ] 先从培养孩子对乒乓球的兴趣开始，逐步引导其学习。因为“兴趣是最好的老师”，只有让其形成兴趣，才能使其在以后的成长中能不断自己钻研、学习。
乒乓球作为中国国球，适合中国各年龄段的健身锻炼。无论是孩子、年轻人还是老年人，都能从乒乓球这项运动中找到快乐，并且得到锻炼。下面介绍下乒乓球对于各年龄段的好处。
少年儿童——保护视力
打乒乓球时，要求“手急”，更要求“眼快”，球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目， 对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有积极作用。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-13
乒乓球跟其它运动项目一样，讲究“童子功”。以培训专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，三岁半到四岁这个年龄段是最合适的，5岁以后就可以接受正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是最好的。
以健身、促进身体发育、培养特长、预防近视等为目的的乒乓球训练，6-8岁为最佳时期。这时候的儿童具备了一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。此后年龄越大，孩子学习任务越来越繁重，不仅缺乏时间训练，也错过了各项身体能力的最佳时期。
以健身、促进身体发育、培养特长、预防近视等为目的的乒乓球训练，6-8岁为最佳时期。这时候的儿童具备了一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。此后年龄越大，孩子学习任务越来越繁重，不仅缺乏时间训练，也错过了各项身体能力的最佳时期。
第2个回答 2014-08-24
专业的话4-5岁要培养兴趣 5岁开始要训练了最晚6岁 非专业的话 随时都是最佳年龄本回答被提问者采纳
第3个回答 2018-10-01
七八十岁也能打乒乓球，孩子要几岁开始练习？个子小可以这样练。
