希望道家典集多点，找个好的师父
你可以试着将气沉丹田，意守下丹田。思维摆动是功底不够。追问
难道那不是小周天的前兆吗？我是自己领悟的，没人教，也请教不到人，只会易守丹田，下丹田不会啊
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第1个回答 2011-07-03
不会
我练松静功时，怎么感觉吸气时小腹下沉，注意眉心是感觉自己思维像钟摆，荡来荡去
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