终极斗士博伊卡的肌肉太完美了 他是怎么练出来的

觉得他不是那种肌肉变态的肌肉男 没那些那么恶心 他的刚刚好 觉得非常美
我暑假也训练一下 要怎么做

斯科特阿金斯 他是我的男神。。就是演博弈卡的那个。。。。。

阿金斯生于英格兰小镇萨顿克德菲尔德。10岁开始学习柔道,14岁时在T.A.G.B.学习跆拳道,后转到Anthony Jones门下。21岁进入韦伯道格拉斯戏剧学院学习,但由于家境贫寒只好肄业。

想想 如果你从10岁开始锻炼身体 你的身体应该也很不错的。。

我是从15岁开始的

我没去过健身房  è‚Œè‚‰ä¸æ˜¯ä¸€æœä¸€å¤•ç»ƒæˆçš„

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第1个回答  2011-07-07
啊?那样的肌肉看着好看 其实肌肉维度还是很大的啊,要练成估计很困难的。而且他那种和普通的肌肉男不一样,他得灵敏和柔韧都比其他肌肉男好的多,要同时兼备这么多,加油吧!
第2个回答  推荐于2018-03-09
首先他需要陪练,帮助他制定计划和计算时间。然后他训练的就是有氧运动、无氧运动。现实中博伊卡是一个武术格斗家格斗的训练本身就能锻炼出肌肉,然后他又侧重训练。网上有他的训练视频,他的训练方式很考验人,不防搜索下。如果你确实想训练完美的肌肉,找一个好教练。本回答被网友采纳
第3个回答  2011-07-07
呵呵~~会点功夫的身材都还 不错。。。主要是国外的饮食结构和我们不一样。。。
第4个回答  2011-07-10
非常喜欢啊 我终极斗士2 06年就看了 一直期待3 没想到更精彩!
终极斗士2里面我就很喜欢他,结局很惨,被美国拳王把膝盖掰断了 很难过!
希望能出4 拿钱养好膝盖!
斯科特·阿金斯动作新片《忍者》预告花絮

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