我想知道一个正常人可以装成抑郁症,或者说可以主动得？

装的和真正得是有一定的区别的。

抑郁症是最常见的抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越。

严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

为自己制定一个能够达到的目标。如果你实现了一个你认为有价值的事情，你的心情就会很好，你就会快乐。目标不需要太大，可以结合自己的实际情况来制定可以够得着的目标。

和快乐的人相处。如果你的身边围绕着消极的人，那么，你自然也会感到消极。相反，如果你身边充满了快乐的人，他们的情绪也会影响到你，你也会感到快乐的。

当遇到问题的时候，要积极地寻找解决问题的方法，而不总是沉浸在遗憾当中。真正快乐的人是不允许任何事情影响他们的情绪，因为他们知道，只要他们愿意解决，就会把原有的问题转化为对自己有利的事情。所以他们是快乐的。