脚扭伤后用白酒搓管用吗

24小时内冰敷最有效，每次冰敷20分钟，每隔4小时可进行一次。超过72小时冰敷的效果大大下降。
超过72小时候可以白酒局部搓揉，顺着韧带的方向理筋。然后睡前热水泡脚，泡时脚可以轻轻活动，可以防止关节粘连。

别的就是直接去正规医疗机构，运动医学专业医疗机构为好，做一些理疗、手法、针灸。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/e33v7322xyxvvr2vf3.html