如题所述
可以通过以下三种方法调节屏幕亮度：
一、 在使用的操作系统中调节亮度的方法（以Win10为例）：
【方法1】：点击开始菜单栏，然后依次选择 设置——系统——显示选项，右侧可以看到亮度级别，用鼠标左右拖动亮度条，可以调整屏幕的亮度。
【方法2】：点击任务栏右侧里的通知功能按钮，在弹出的界面找到亮度调节功能按钮，用鼠标左键点击亮度调节功能按钮，可以实现亮度25%，50%，75%，100%四个选项的修改。
二、 在使用的电脑类型中调节亮度的方法（以Lenovo笔记本为例）：
【方法一：快捷键调节】
1、目前主流的Lenovo笔记本一般通过F11、F12快捷键调节屏幕亮度。如需增加亮度可按F12，降低亮度则按F11。
使用方法：如需增加亮度则按Fn+↑；如需降低亮度则按Fn+↓。
【方法二：使用系统电源选项调节屏幕亮度】
适用范围：Win10/8.1/8/7（注：Windows XP系统不支持）
1、在任务栏右下角找到电源状态图标并单击鼠标右键，在弹出的菜单中点击“调整屏幕亮度”。
2、在弹出的电源选项窗口，使用鼠标左键拖动底部“屏幕亮度”的滑杆进行调节。
三、 在使用的显卡类型中调节亮度的方法（以Intel显卡为例）
1、桌面空白处单击鼠标右键，点击“图形属性”；
2、调出界面后点击“显示器”；
3、进入显示器界面后点击“颜色设置”；
4、然后进行亮度等设置调整；
四、 如果以上方法都不能调节亮度，可能是显卡驱动未安装或驱动异常，可以重装显卡驱动。
一、 在使用的操作系统中调节亮度的方法（以Win10为例）：
【方法1】：点击开始菜单栏，然后依次选择 设置——系统——显示选项，右侧可以看到亮度级别，用鼠标左右拖动亮度条，可以调整屏幕的亮度。
【方法2】：点击任务栏右侧里的通知功能按钮，在弹出的界面找到亮度调节功能按钮，用鼠标左键点击亮度调节功能按钮，可以实现亮度25%，50%，75%，100%四个选项的修改。
二、 在使用的电脑类型中调节亮度的方法（以Lenovo笔记本为例）：
【方法一：快捷键调节】
1、目前主流的Lenovo笔记本一般通过F11、F12快捷键调节屏幕亮度。如需增加亮度可按F12，降低亮度则按F11。
使用方法：如需增加亮度则按Fn+↑；如需降低亮度则按Fn+↓。
【方法二：使用系统电源选项调节屏幕亮度】
适用范围：Win10/8.1/8/7（注：Windows XP系统不支持）
1、在任务栏右下角找到电源状态图标并单击鼠标右键，在弹出的菜单中点击“调整屏幕亮度”。
2、在弹出的电源选项窗口，使用鼠标左键拖动底部“屏幕亮度”的滑杆进行调节。
三、 在使用的显卡类型中调节亮度的方法（以Intel显卡为例）
1、桌面空白处单击鼠标右键，点击“图形属性”；
2、调出界面后点击“显示器”；
3、进入显示器界面后点击“颜色设置”；
4、然后进行亮度等设置调整；
四、 如果以上方法都不能调节亮度，可能是显卡驱动未安装或驱动异常，可以重装显卡驱动。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-12-16
显示器上有菜单键，你按auto会自动调节。按menu可选自己调节菜单，亮度般调在50·~60%左右即可，这样不伤眼，显示器可延长灯管的寿命。
液晶显示器的现实效果包括亮度、对比度、色温、分辨率、几何参数这些基本的参数的调整。
亮度——亮度合适最好
对于液晶显示器亮度的设置，很多时候需要根据使用者喜好的不同，以及周围环境的不同具体而定。例如有些人习惯于屏幕亮度低一些，这样眼睛不会被晃的不舒服，而有些人则喜欢亮一些，以获得更出色的画面表现。因此对于亮度的设置，您完全可以根据自己的使用习惯来设定。
而周围环境对于显示器的亮度的影响又表现在哪些方面呢？可能每个人都遇到过类似的情况，在深夜，关掉房间里的灯再去看显示器的屏幕，会发现屏幕非常刺眼，这时必须要通过降低亮度去让显示器变得“柔和”一些。而这也就是环境对于显示器亮度的影响了。在黑暗的环境下，你需要降低屏幕亮度，而在明亮的环境中（例如室外）也就需要适当地提升屏幕亮度，以保证获得更清晰的视觉效果。
对比度——最容易犯错误的指标
高对比度可以让画面看上去细节更清晰，更有层次感。但对比度的设置也是最容易让人“误入歧途”的一个指标了，因为大多数人都会理所当然的认为对比度设置应该越高越好，但事实上却并非如此，因为当你过度提升了液晶显示器的对比度，会导致画面明亮部分细节的丢失与偏色，而对比度越高，这种情况也就越严重。
其中的原因在于提升对比度的时候也同时提升了亮度，但现在的液晶显示器对于亮度/对比度的均衡性的控制并不到位，也就导致了上述情况的发生。因此对于对比度的设置，也需要适可而止。
那如何将对比度调制最大状态，并且保证画面没有细节的丢失呢？简单的方法是通过目测图片去判断，找一副你熟悉的图片（明亮一些的），此时去提升显示器的对比度，当画面明亮部分的细节开始隐约不见的时候，此时就不应该再继续提升对比度指标了。
色温——与生活环境相关
一般显示器都会有几种预制的色温可供选择，常见的包括5400K、6500K、9300K。前面的数字越大，表明色温越高，画面也就越偏于冷色调；相反，数字越小，色温越低，画面也就越偏于暖色调。
对于我们中国人而言，更习惯将色温设置为9300K。这是因为中国的景色一年四季平均色温约在8000K～9500k之间，将显示器的色温设定在9300K，屏幕所展现出的画面也就更接近于我们真实的生活。
但是色温并不是一个绝对的指标，当我们观看欧美的大片时，会发现画面可能会偏红、偏暖，如果将色温更改为5000或6500K就会好一些了，这是因为欧美地区的平均色温要低于我们习惯的色温，而在电影拍摄过程中，摄像机的色温又会设定在较低的水平上，因此造成了我们的不适应。而去更改显示器的色温就会很好的解决这一问题，这也就是为什么每台显示器都要提供不同的色温选项了。
分辨率——标准分辨率才清晰
分辨率还需要多言吗？也许您认为这太过小儿科了，但当笔者来到一位朋友的家中时，发现她的17英寸液晶显示器还工作在1024×768的分辨率下，这时我才想到那些对电脑、对显示器并不熟悉的用户，一些最基础的概念才是最重要的。
所以在这里我们有必要重申一下各尺寸液晶显示器的标准分辨率：
•15英寸：1024×768
•17英寸：1280×1024
•19英寸：1280×1024
•20英寸：1600×1200
•20英寸宽屏：1680×1050
•23英寸宽屏：1920×1200
几何参数篇——不让字符出现虚影
虽然液晶显示器号称无几何失真，但这里说的只是它可以将线条横平竖直的表现出来。在实际使用中，由于液晶显示器的时钟与相位可能会输出不同步，因此也就会带来字符出现虚影、画面闪烁、水波纹的问题。
这一问题只会出现在采用模拟（D-Sub）接口的显示器上，由于模拟信号在模/数转换的过程中会产生信号衰减，最终导致了字符的虚影。而数字（DVI）接口由于全数字化的传输方式，有效避免了信号衰减的问题，可以更有效的保证画面传输的问题，而这也正是我们大力推行DVI接口的一个重要原因。
按下“AUTO”键，就可以完成显示器几何参数的校正
如何去判断显示器是否出现虚影了呢？其实也很简单，你可以仔细观察显示器在文本状态下的画面，如果文字的比划发虚，不够清晰锐利，那么就可以断定症状的存在了。而这时你只需要通过OSD菜单上的“AUTO”键去重新校正几何参数即可。本回答被网友采纳
液晶显示器的现实效果包括亮度、对比度、色温、分辨率、几何参数这些基本的参数的调整。
亮度——亮度合适最好
对于液晶显示器亮度的设置，很多时候需要根据使用者喜好的不同，以及周围环境的不同具体而定。例如有些人习惯于屏幕亮度低一些，这样眼睛不会被晃的不舒服，而有些人则喜欢亮一些，以获得更出色的画面表现。因此对于亮度的设置，您完全可以根据自己的使用习惯来设定。
而周围环境对于显示器的亮度的影响又表现在哪些方面呢？可能每个人都遇到过类似的情况，在深夜，关掉房间里的灯再去看显示器的屏幕，会发现屏幕非常刺眼，这时必须要通过降低亮度去让显示器变得“柔和”一些。而这也就是环境对于显示器亮度的影响了。在黑暗的环境下，你需要降低屏幕亮度，而在明亮的环境中（例如室外）也就需要适当地提升屏幕亮度，以保证获得更清晰的视觉效果。
对比度——最容易犯错误的指标
高对比度可以让画面看上去细节更清晰，更有层次感。但对比度的设置也是最容易让人“误入歧途”的一个指标了，因为大多数人都会理所当然的认为对比度设置应该越高越好，但事实上却并非如此，因为当你过度提升了液晶显示器的对比度，会导致画面明亮部分细节的丢失与偏色，而对比度越高，这种情况也就越严重。
其中的原因在于提升对比度的时候也同时提升了亮度，但现在的液晶显示器对于亮度/对比度的均衡性的控制并不到位，也就导致了上述情况的发生。因此对于对比度的设置，也需要适可而止。
那如何将对比度调制最大状态，并且保证画面没有细节的丢失呢？简单的方法是通过目测图片去判断，找一副你熟悉的图片（明亮一些的），此时去提升显示器的对比度，当画面明亮部分的细节开始隐约不见的时候，此时就不应该再继续提升对比度指标了。
色温——与生活环境相关
一般显示器都会有几种预制的色温可供选择，常见的包括5400K、6500K、9300K。前面的数字越大，表明色温越高，画面也就越偏于冷色调；相反，数字越小，色温越低，画面也就越偏于暖色调。
对于我们中国人而言，更习惯将色温设置为9300K。这是因为中国的景色一年四季平均色温约在8000K～9500k之间，将显示器的色温设定在9300K，屏幕所展现出的画面也就更接近于我们真实的生活。
但是色温并不是一个绝对的指标，当我们观看欧美的大片时，会发现画面可能会偏红、偏暖，如果将色温更改为5000或6500K就会好一些了，这是因为欧美地区的平均色温要低于我们习惯的色温，而在电影拍摄过程中，摄像机的色温又会设定在较低的水平上，因此造成了我们的不适应。而去更改显示器的色温就会很好的解决这一问题，这也就是为什么每台显示器都要提供不同的色温选项了。
分辨率——标准分辨率才清晰
分辨率还需要多言吗？也许您认为这太过小儿科了，但当笔者来到一位朋友的家中时，发现她的17英寸液晶显示器还工作在1024×768的分辨率下，这时我才想到那些对电脑、对显示器并不熟悉的用户，一些最基础的概念才是最重要的。
所以在这里我们有必要重申一下各尺寸液晶显示器的标准分辨率：
•15英寸：1024×768
•17英寸：1280×1024
•19英寸：1280×1024
•20英寸：1600×1200
•20英寸宽屏：1680×1050
•23英寸宽屏：1920×1200
几何参数篇——不让字符出现虚影
虽然液晶显示器号称无几何失真，但这里说的只是它可以将线条横平竖直的表现出来。在实际使用中，由于液晶显示器的时钟与相位可能会输出不同步，因此也就会带来字符出现虚影、画面闪烁、水波纹的问题。
这一问题只会出现在采用模拟（D-Sub）接口的显示器上，由于模拟信号在模/数转换的过程中会产生信号衰减，最终导致了字符的虚影。而数字（DVI）接口由于全数字化的传输方式，有效避免了信号衰减的问题，可以更有效的保证画面传输的问题，而这也正是我们大力推行DVI接口的一个重要原因。
按下“AUTO”键，就可以完成显示器几何参数的校正
如何去判断显示器是否出现虚影了呢？其实也很简单，你可以仔细观察显示器在文本状态下的画面，如果文字的比划发虚，不够清晰锐利，那么就可以断定症状的存在了。而这时你只需要通过OSD菜单上的“AUTO”键去重新校正几何参数即可。本回答被网友采纳
