如题所述
人在压力大的情况下有时会做一些过激行为,这种行为可能是潜意识的,积蓄久了就会迸发。心情不好每个人都会做出不同的反应,这并不代表你生病了。生病否?医生这些专业人士(包括心里医生)也不会单凭这点就给你下结论。调节一下情绪,找出原因,相信你会很快找回原来的你。
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第1个回答 2011-03-29
不要怀疑自己,只能加重心理负担
心情烦躁时,出去走走,看看风景,或者做做运动,放松些
心情烦躁时,出去走走,看看风景,或者做做运动,放松些
第2个回答 2011-03-29
心理的苦闷造就身体上想发泄吧。没事的,调节好心态,放轻松就可以。
第3个回答 2011-03-29
你要去医院查下.
第4个回答 2011-03-29
心理紧张吧