如题所述
您可以揉按我们的肚子,顺时针的方式揉二十五圈,是可以帮助咱们加速体内毒素的代谢气体的排出,另外您可以通过吃一些通气的食物,比如萝卜,山药,这种通气的食物也可以做仰卧起坐,加速咱们肚子这部分的运动是可以帮助气体排除
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2021-05-27
关键词:健康 养生 胀气 嗳气 按摩,肚子经常胀气?赶快按摩这2个地方,经常肚子鼓鼓的人别错过
本回答被网友采纳