老公每天晚上不想回家怎么办?

如果老公每天晚上都不想回家，要学会减少自我否定心理，保持生活的新鲜感。

在夫妻双方经营一段婚姻时，由于双方的生长环境和个人性格的不同，难免会发生一些冲突和争执。如果在经营婚姻时，双方不能正确有效地解决这些矛盾，那么这对夫妻之间的矛盾点就会越来越高，也就很容易导致这段婚姻的破裂。如果出现这种情况，需要我们这样做：

一、减少自我否定心理 

结婚以后，有些人会为了经营家庭不惜一切去迎合对方、不求回报付出，渐渐地就失去了自我生活圈，失去了生活重心，做任何事情似乎完全是为了对方，把对方当作是生活的全部，甚至比自己还重要。

但其实这种方式不仅会给对方产生精神压力，而且遇到问题的时候自己容易产生自我否定的心理，会把对方所做的坏行为，大部分归咎在自己身上，产生了一种“都是我不好，他才会这样对我”的心态。你钻进自我否定的的牛角尖后，发现婚姻越来越不幸福。

二、保持生活中的新鲜感 

夫妻生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的夫妻生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后很多时候把注意力转移到生活琐事和孩子身上，生活越来越乏味，这样两人就会不断的疏远，做事情都已经变成一种机械任务，那么两个人的感情就会慢慢的变淡。

所以，婚姻生活一定要保持新鲜感，比如在生活上可以两个人定期的出去旅游，看电影，不断的提升自己的性张力，给对方不同的性体验；共同去做你们喜欢的事情等等来保持夫妻之间的新鲜感。