如题所述
怨恨来源于内心中理想的我,
与现实中真实的我间的差距。
从这点上来看,
也的确可以看作是一种成熟的表现。
但单纯的怨恨只是第一步,
如何将者股力量,
化作前进的动力才是关键。
让自己变得更优秀,
心智更成熟,
阅历更丰富,
才是前进的方向。
与现实中真实的我间的差距。
从这点上来看,
也的确可以看作是一种成熟的表现。
但单纯的怨恨只是第一步,
如何将者股力量,
化作前进的动力才是关键。
让自己变得更优秀,
心智更成熟,
阅历更丰富,
才是前进的方向。
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第1个回答 2022-12-23
厌恶与憎恨,是人类情感中比较负面的一种。这种强烈的负面情绪、负面感觉和负面念头,伤己害人。特别是一些毫无道理的自我否定的负面情绪,更是有巨大的心理世界的破坏力。
对于第三者,也许我们可以躲避,不必要做针锋相对的殊死搏斗。
但如果这个被憎恨的对象是自己,那有当然如何处之?
一颗不安分的灵魂,憎恨它人世间的躯体,又怎样在人世间愉快地行走?
案例故事:
老师好。我很容易陷入自我厌恶感,自我否定,自己看不起自己,进一步引发了焦虑,甚至自我憎恨。
我不知道怎么处理这种自我否定的负面情绪?
舵主导航:分析及建议。
我们非常理解你的这种心情和内心的冲突。情绪和心理念头上,充满了对自己的厌恶甚至是憎恨。但是理智又告诉自己这是不对的,至少是没有办法迅速消散的。自己还得继续做自己,又不可能变成希望的人或者样子。
总之,披着自己这张人皮,内心却充满了对这幅躯体的厌恶,还没办法摆脱这种困局,是人都会很难受,无奈、无力和挫败。
以下是一些通常的建议。
首先,培养自我认同感。
如果你有一种自我厌恶的感觉,你可能有一种低自我认同感,并习惯于否定自己。所以长期来说,需要提高自我认同感,看到自己的长处,获得价值感。
1、理性地认识自己,快乐地接受自己。接受自己并不意味着感觉完美,而是在理解的基础上了解自己的优点、缺点、性格特点、行为等,必须是一个有价值的人。这不是说要把缺点当作优点来发展,而是在肯定自己是有价值的人的基础上,接受自己的缺点,尽力改正。只有接受自己,才能有更多的发展机会。认识自己,既不高估也不低估自己,快乐地接受自己是前提。本回答被网友采纳
对于第三者,也许我们可以躲避,不必要做针锋相对的殊死搏斗。
但如果这个被憎恨的对象是自己,那有当然如何处之?
一颗不安分的灵魂,憎恨它人世间的躯体,又怎样在人世间愉快地行走?
案例故事:
老师好。我很容易陷入自我厌恶感,自我否定,自己看不起自己,进一步引发了焦虑,甚至自我憎恨。
我不知道怎么处理这种自我否定的负面情绪?
舵主导航:分析及建议。
我们非常理解你的这种心情和内心的冲突。情绪和心理念头上,充满了对自己的厌恶甚至是憎恨。但是理智又告诉自己这是不对的,至少是没有办法迅速消散的。自己还得继续做自己,又不可能变成希望的人或者样子。
总之,披着自己这张人皮,内心却充满了对这幅躯体的厌恶,还没办法摆脱这种困局,是人都会很难受,无奈、无力和挫败。
以下是一些通常的建议。
首先,培养自我认同感。
如果你有一种自我厌恶的感觉,你可能有一种低自我认同感,并习惯于否定自己。所以长期来说,需要提高自我认同感,看到自己的长处,获得价值感。
1、理性地认识自己,快乐地接受自己。接受自己并不意味着感觉完美,而是在理解的基础上了解自己的优点、缺点、性格特点、行为等,必须是一个有价值的人。这不是说要把缺点当作优点来发展,而是在肯定自己是有价值的人的基础上,接受自己的缺点,尽力改正。只有接受自己,才能有更多的发展机会。认识自己,既不高估也不低估自己,快乐地接受自己是前提。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-12-20
有时候我觉得万物可期,但是多数时候我恨自己,恨我胆小懦弱,恨我不知后果,恨我一时享乐,恨我不知悔改。
恨我常常想到过去种种,恨我做事情三分钟热度,恨到一瞬间对世界失去希望,想了结自己,结束一切让我心烦意乱的事。
但是,毕竟人是忘性很大的动物,一点甜头就让你觉得生活还是很美好的,你还是可以这样继续下去的,循环往复。
就像此刻,身体好几天不舒服的我,不晓得是胃疼还是什么毛病,爷爷生病严重,花呗催账,又想到毕业,想到过去花的冤枉钱,觉得自己怎么会如此不懂事!都说意识恨自己是意识到自己的不足,是好事。不过没改变也不见得是好事。
你随处可见的人和事物,作出的反应,回答,值得思考,有些人讨人喜欢,有有些人不懂世故。我大概就是后一种吧。
恨我常常想到过去种种,恨我做事情三分钟热度,恨到一瞬间对世界失去希望,想了结自己,结束一切让我心烦意乱的事。
但是,毕竟人是忘性很大的动物,一点甜头就让你觉得生活还是很美好的,你还是可以这样继续下去的,循环往复。
就像此刻,身体好几天不舒服的我,不晓得是胃疼还是什么毛病,爷爷生病严重,花呗催账,又想到毕业,想到过去花的冤枉钱,觉得自己怎么会如此不懂事!都说意识恨自己是意识到自己的不足,是好事。不过没改变也不见得是好事。
你随处可见的人和事物,作出的反应,回答,值得思考,有些人讨人喜欢,有有些人不懂世故。我大概就是后一种吧。
第3个回答 2019-11-14
怨恨自己恨自己
可能就是指我们说的
恨铁不成钢
恨自己这个不行那个不行
所以在各种纠结
这种情况不代表成熟
只能说看待问题的方法吧追问
可能就是指我们说的
恨铁不成钢
恨自己这个不行那个不行
所以在各种纠结
这种情况不代表成熟
只能说看待问题的方法吧追问
纠结什么。
本回答被网友采纳第4个回答 2019-11-14
人生中总会有那么一些时光,是需要自己认清自己,然后才能成长。可以算是成熟了吧。