工作中很容易受别人的状态影响，该如何克服？
想在工作中，不让别人的工作状态影响到自己，要做到如下几点：
首先，平时做好基本功，提高整体业务素质。熟悉全盘工作内容。
如果平时的准备工作做的好，对全盘的工作有所了解，在工作中，就容易发现上一道工序员工的错误。
这样就可以把错误，扼杀在自己面前，自己不会接着错下去。此时上一道工序的员工，就不会影响到自已。而且对于挽回全局，也很有意义。
其次，培养良好的心理素质，和沉着应对的能力。
过硬的心理素质，让自己在困难面前，不会退缩，临危不乱，能沉着应对，从而度过难关。更不会受到别人工作状态的影响，从而顺利完成自己的工作任务。
除了静心，没有别的办法。
在中国的道教里有一种功夫被称之为静功，所谓的静功，就是摒弃心里所有的那些杂念，安心的在内心世界中获得永久性的安宁，让自己的心灵处于平和状态，对于思想的开阔和解决事情非常有帮助。
如果在工作当中经常会被别人的工作状态影响到自己，那么不妨尝试一下，先将自己的心平静下来，将手头的工作放在一边，不要去进行处理，通过3~5次的深呼吸来调整一下现在的情绪波动。
当感觉自己的情绪处于稳定阶段时，将脑海里面的所有想法全部清除干净，这就像我们在用电脑一样，电脑里面的垃圾越多，电脑的运行速度就会受到越大的影响，可当我们将无用的那些东西全部清除掉之后，电脑的运行速度又会变成巅峰状态。
中国人常说心平气和，只有心彻底的安静下来，自己的气息才能逐步稳定，只要将这两方面搞清楚，其余的事情就会手到擒来了，一旦在工作中进入了忘我的状态，不论别人的工作状态是什么样，都不会对你造成影响。
如果尝试了很长时间，发现自己还是无法安静下来，这说明你内心的事情实在太多，可以去一些空旷的地方跑跑步，或者是喊两声，将自己内心中的压力全部舒展开，这种方法同样也能达到静心的目的。
总的来说，人就是不能被情绪和外界因素所控制，在工作状态中应该先以自己的事情为中心，不要去在意或者是在乎别人的事情。
