朋友，长期熬夜看小说，人会变的怎么样？

对眼睛产生反光，不是远视就是近视，经常熬夜额头上会长痘痘，容易上火，不经常运动加之，因为熬夜早上睡多了会头痛，这是一个不好的现象。

因为晚上没有睡好，第二天起床以后会出现疲倦的现象，影响学习或者工作的效率和成果，注意力也会被分散。即使是起床后很精神也只是表面，因为缺眠是可以累积的，到了零界点人就会垮下来。

会伤害各个器官。如眼睛酸涨对视力不好，对皮肤不好对肝脏不好，而且睡眠不足的伤害是无法弥补的，你说我晚上睡得少白天我补过来，你不补过来的只是睡眠时间，但是熬夜造成的伤害是补不出来的，如果长久熬夜还会出现其他一些症状，比如反复的口腔溃疡，皮肤干燥眼睛干涩视力下降，损伤肝脏肾脏，一旦时间久了就会慢慢的显现出各种病症。特别是年轻人，感觉身体好精力旺盛熬夜不当回事，时间久了特别到中年伤害和病症慢慢的就会体现出来。

伤眼，如果打手电筒来看，强光会导致视力下降。而且熬夜不利于大脑休息和身体内各种器官运作。长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能。