我的一句话惹她不高兴了所以就不联系了!可是我的心情不好该怎么调节心态

如题所述

这是典型的为结果而烦恼,用一句名言就是:当你为失去太阳而流泪的时候,你也将失去月亮。
这句名言是有点问题的,它并没有要你反思如何失去太阳的,甚至还教会很多人故作潇洒放弃反思。
你需要做的首先就是问几个为什么?为什么那句话会惹她不高兴?那句话如何就能让她不高兴?她不高兴的背后是什么?基于此,自己是否还应该跟她继续交往?即便继续交往应该有个什么距离?
自己为什么要说那句话?自己说那句话之前为什么没有考虑到她会有什么反应?自己那话是真话还是假话?若是真话,她不高兴就是她面对不了事实……。
凡夫畏果菩萨畏因,知其然不如知其所以然。
把这些事想想,你还有机会和时间“心情不好”吗?
回头还说那句名言:不要为失去太阳而哭泣,不然你就将失去月亮。
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第1个回答  2015-01-25
听歌,或者出去走走
第2个回答  2015-01-25
看你自己的想法咯
第3个回答  2015-01-25
放下

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