如题所述
我们害怕听到对自己不利的话,我们害怕没有活成别人的样子,我们害怕对不起家人的期望。
我们战战兢兢的活着,好像什么都怕,可是又好像什么都不怕。
消防员在火灾救出生命;警察在危机在救人;即使一个小小的我,也在努力的克服困难,努力的过好每一天。
其实有时候害怕也不是坏事,因为害怕,我们变得更加谨慎;因为害怕,我们变得多想一步;因为害怕,我们变得更加努力。
怎么样让害怕为我们所用很重要。让我们来想一想怎样平衡这种害怕。
1、心态
首先我们要明白每个人都会有这种害怕的心理,只是很多时候人们假装自己不害怕,或者迎难而上。
首先我们要做好计划,把每一步都做得精细一点,多一点努力,多一点用心,才能够在前行的道路,少一点磕磕绊绊。
其次我们要有不害怕犯错的心,你要明白每个人都会犯错,人最大的厉害不是不犯错,而是记录错误,同样的错误不会犯两次。
最后,在不断的总结反思中,我们不断做到更好,心中的害怕也就一点点消失了 。
2、解清困惑
明白自己想什么?明白自己害怕什么,从根源上解决问题。 害怕失败,害怕不熟悉,害怕努力没有回报。
那就从简单的小事情做起,让自己获得小事情的成就感,从而一点点的建立信心。
那就不断重复精进,让自己熟能生巧,从而不再恐惧害怕。
那就改变自己的心态开始,让自己心怀坚强,乐观的心态,把每一次新任务当做挑战,当做一场大冒险。
让自己勇敢去尝试,去努力,失败是经验,成功也是惊喜。
3、学会拒绝
学会拒绝也是一门课程,你一次又一次的不拒绝看似对别人的心软,却是对自己的残忍。
你的心软不拒绝,浪费了自己的时间,忍着脾气,做着老好人,心里挤压着一堆的坏情绪。
你以为的坏情绪会随着时间流逝而消失,却不知却在长时间的累积,成了自己心中的一道坎。
你不愿意走出来,别人也进不去。你习惯了不拒绝,习惯了坏情绪,习惯这样自己。可是这样对吗?
你的心软是对自己无能的纵容,学会拒绝,其实事情,没有你想象得那么糟糕。只是你的不断想象加重了事情的严重性。
你拒绝了朋友聚会,留给了自己更多独处的时间,他们也明白你的界限;你拒绝了你不想做的事情,留给了自己变得更加强大的机会;
你拒绝了别人对你闲言,留给一个强大的身影,让别人知道你的底线。
害怕和不害怕是相对的,克服了害怕,就不再害怕。
4、做自己
不要为了别人随意改变自己,不要为了闲言闲语难过,不要为了不必要的事情浪费时间。
所有的我值得,是因为我愿意;所以你没有必要为了别人的言语,强迫自己成为自己都讨厌的人。
努力吧,少年!当你变得足够强大,那些让你害怕的事情,那些欺负你的人,熬过去,你会发现,打不倒都使你变得更强大。
和害怕和平共处,让它们成为我们前进的灯光,成为我们的宝藏。
希望竭尽全力的努力都会有想要的回报,如果没有,上天一定是给你一个更大的惊喜。
有时候,那些难熬的时光,那些害怕的事情,那些难忍的痛苦,在不知不觉的坚持中,我们就熬过来了。
我们以为我们不堪一击,实际上我们已经可以独当一面了。
我们战战兢兢的活着,好像什么都怕,可是又好像什么都不怕。
消防员在火灾救出生命;警察在危机在救人;即使一个小小的我,也在努力的克服困难,努力的过好每一天。
其实有时候害怕也不是坏事,因为害怕,我们变得更加谨慎;因为害怕,我们变得多想一步;因为害怕,我们变得更加努力。
怎么样让害怕为我们所用很重要。让我们来想一想怎样平衡这种害怕。
1、心态
首先我们要明白每个人都会有这种害怕的心理,只是很多时候人们假装自己不害怕,或者迎难而上。
首先我们要做好计划,把每一步都做得精细一点,多一点努力,多一点用心,才能够在前行的道路,少一点磕磕绊绊。
其次我们要有不害怕犯错的心,你要明白每个人都会犯错,人最大的厉害不是不犯错,而是记录错误,同样的错误不会犯两次。
最后,在不断的总结反思中,我们不断做到更好,心中的害怕也就一点点消失了 。
2、解清困惑
明白自己想什么?明白自己害怕什么,从根源上解决问题。 害怕失败,害怕不熟悉,害怕努力没有回报。
那就从简单的小事情做起,让自己获得小事情的成就感,从而一点点的建立信心。
那就不断重复精进,让自己熟能生巧,从而不再恐惧害怕。
那就改变自己的心态开始,让自己心怀坚强,乐观的心态,把每一次新任务当做挑战,当做一场大冒险。
让自己勇敢去尝试,去努力,失败是经验,成功也是惊喜。
3、学会拒绝
学会拒绝也是一门课程,你一次又一次的不拒绝看似对别人的心软,却是对自己的残忍。
你的心软不拒绝,浪费了自己的时间,忍着脾气,做着老好人,心里挤压着一堆的坏情绪。
你以为的坏情绪会随着时间流逝而消失,却不知却在长时间的累积,成了自己心中的一道坎。
你不愿意走出来,别人也进不去。你习惯了不拒绝,习惯了坏情绪,习惯这样自己。可是这样对吗?
你的心软是对自己无能的纵容,学会拒绝,其实事情,没有你想象得那么糟糕。只是你的不断想象加重了事情的严重性。
你拒绝了朋友聚会,留给了自己更多独处的时间,他们也明白你的界限;你拒绝了你不想做的事情,留给了自己变得更加强大的机会;
你拒绝了别人对你闲言,留给一个强大的身影,让别人知道你的底线。
害怕和不害怕是相对的,克服了害怕,就不再害怕。
4、做自己
不要为了别人随意改变自己,不要为了闲言闲语难过,不要为了不必要的事情浪费时间。
所有的我值得,是因为我愿意;所以你没有必要为了别人的言语,强迫自己成为自己都讨厌的人。
努力吧,少年!当你变得足够强大,那些让你害怕的事情,那些欺负你的人,熬过去,你会发现,打不倒都使你变得更强大。
和害怕和平共处,让它们成为我们前进的灯光,成为我们的宝藏。
希望竭尽全力的努力都会有想要的回报,如果没有,上天一定是给你一个更大的惊喜。
有时候,那些难熬的时光,那些害怕的事情,那些难忍的痛苦,在不知不觉的坚持中,我们就熬过来了。
我们以为我们不堪一击,实际上我们已经可以独当一面了。
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