林志颖被称为不老男神，他一般是怎么来保养自己的？

其实林志颖之所以不显老，更多的也离不开家里的基因。他曾在微博上晒出一组为母亲庆祝68岁生日的照片，而且这根本不像是母子，他的母亲简直太年轻了。林志颖今年已经44岁了，一直被评为不老男神的他，今天再一看真的是名不虚传。而且他妈妈今年68岁，但是从照片上看根本也不像啊，最多也就刚到50岁吧。由此看出他真的是被遗传的神仙颜值。

他也曾自爆自己的保养秘方，首先心态要好，可以看得出心态对于一个人的重要性，心情好了，有病都自愈。好的心态会让一个人活得更年轻。他的家庭很幸福，在生下小小志的第三年他和他的妻子举办了婚礼，小小志还来当花童，这样的婚礼，幸福感爆棚，他和妻子结婚多年没有爆出什么不合，家庭幸福美满。着实让人很是羡慕。一个幸福的人，总会比平常人少了些忧虑，自然就会比别人老得慢。

其次就是保持水分，林志颖每天8大杯水是非常重要的，也是必须的，其中，早上醒来的第一杯水是最重要的，也是每天必须要坚持喝的。水分的补充使肌肤更加光滑细嫩，他的不老神颜，也能由此而来。

最重要的也就是生活作息了，规律的生活作息，会让人越来越年轻。我们总有一种感觉，睡得饱，睡得好了，第二天起来都是精神抖擞，皮肤都滑嫩多了。这就是好的睡眠带给人的作用。是的，健康的生活作息，早睡早起，天天运动，就是年轻的秘诀之一。