如题所述
我想，发现自己深爱的老公出轨，对每一个相信爱情的女人来说都是一个沉重的打击。想不通为什么昨天还在山盟海誓，今天就背弃诺言，把曾经的美好抛之脑后。作为女人，遭受如此打击，该怎么办？
稳定自己的情绪，不要爆发
在婚姻中无论是任何一方出轨了，另外一方都是无法接受的，对这个家庭付出这么多到最后却跟别人好上了，一般人知道自己丈夫在外面有人的时候都是要生要死的，闹个没完没了，其实这个非常不好，也刚好正中别人的下怀，闹开了，还索性给婚姻开始画上句号了。所有一定要先稳定自己的情绪，因为人往往在一时冲动的时候容易做出错误的决定，要等自己情绪平复下来以后在认真思考这个问题。我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志 如果你遇到跟我同样的问题 ，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。
和老公摊牌。
有的女人为了家庭为了孩子选择忍气吞声，总以为男人不过是一时兴起，玩够了心自然会回来。有句歌词说得好：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。你的默不作声成了对他的纵容，他只会越来越有恃无恐，反正你不会对他怎么样。所以，在发现老公出轨后，还是平静的和他谈谈，一方面让他知道你的态度，另一方面也可以试探他的内心，看他是真的爱上了别人还是只是不小心犯了个错误。
是离婚还是挽留
性格刚烈一点的女性当丈夫出现不忠的时候一般都会选择离婚，而且随着社会的发展现在的离婚率也是越来越高。当婚姻出现问题的时候真的就一定要离婚吗，其实不然，这个就要看这段婚姻还有什么事情是值得挽留的，比如说丈夫只是一时的糊涂，出轨后认错态度良好，而且大家又有一个年幼的孩子，那这种情况可以考虑原谅。如果原本婚姻就已经出现瑕疵，两人感情已经越来越陌生了，就算没有出轨的事情那一样也是走不到底的，这个时候就没有必要挽留什么了，放过对方也是成全自己。
基本确诊：已经可以确认上床的。
1.
无缘无故的多了或少了套套。
2.
无缘无故的多了或少了万艾可。
3.
解释不清的多了或少了衣服，或者其它物品。（呃，这要看具体物品的，如果多出来一个1000块的键盘和500块的鼠标他又解释不清，相信我，这种情况什么问题都没有。。。）
4.
无缘由地开始藏衣服，或者开始洗衣服（本来不洗的）。
5.
内裤上来历不明的痕迹。
6.
支支吾吾说不清楚某段时间在干嘛的。（当然，如果你看过《绝命毒师》，也有可能是在制毒）
仅仅是疑似：
7.
突然性欲高涨。
8.
突然改变性习惯，比如开始玩以前没玩过的花样。
下面几个分类不像上面第一分类证据确凿，而且必须满足以下四个原则：
A. 一定要行为发生突然改变才有效，如果本来就是这样则不算。
B. 一定要绝大多数都满足，只满足其中几项，甚至只满足一半，都不算！这条十分重要，不要捕风捉影，被害妄想。
C. 一定要发生了一段时间或者很多次。和上面一样的道理。
D. 只有粗体字才说明这种变化可能和第三者有关。不要一出现什么情况就大惊小怪地把原因归到第三者上面去。
注意：满足之后才能算是疑似，需要更进一步观察。
第一分类：无意离开你，消极怠工
1.
突然需要空间，需要隐私，宣布自治权。
2.
感情上和身体上开始疏远。身体上疏远指的是不那么感兴趣牵手拥抱亲吻之类。
3.
不像以前说“我爱你”那么频繁。
4.
和你在一起时兴致不如以前那么高。
5.
说到未来时感觉很勉强。
6.
找借口推脱未来的，比如旅行或者见家长。
7.
对性的兴趣显著减少，或者性生活的时候不走心了。
8.
不喜欢表达感受了。
9.
时间安排得很满突然没有在一起的时间了。
10.
情绪低落、疏远、迷茫、或者魂不附体。
11.
比你的姨妈期情绪还不稳定。
12.
玩手机的次数变多（不是打单机游戏）
13.
突然开始防备你碰他手机。
14.
突然开始形象改造（健身、新衣服）且闭口不谈（或者敷衍）改造的动机。
15.
回电话明显不如以前及时，且无正当理由。
第二分类：两边徘徊
1.
情绪变得不稳定，给人感觉是大姨夫来了。
2.
感觉他心不在焉，或者看上去很困惑，或者心思不在你身上。
3.
对你的性欲时高时低。说通俗点，有的时候你傲娇一下就把你霸道总裁式的按倒……有的时候你反复勾引他他也表现得意兴阑珊。性生活可能会突然变得更加激情，不久又失去兴趣。
4.
有时对你的爱表现得让你都觉得有点浓，但过不多久又冷淡了下去。
5.
突然显著增加了对你示爱的频率和强度。还说不出缘由。
6.
衣着外貌的突然改变，想要减肥之类的，还有习惯、作息和爱好上的改变，都没有合适原因。
7.
开始提到某个人，用了以前从没用过的提起某个外人的语气。
8.
手机使用频率显著增加。（不是打单机游戏）
9.
开始防备你碰他手机。
第三分类：想要离开你
1.
经常不耐烦，看上去沮丧。
2.
易怒，苛刻，恶意满满，暴力倾向。
3.
开始疏远你，不再和你交流感受，不再和你走心。
4.
甚至要和他吵架就变得困难，因为他已经不care了。
5.
开始做他自己的事情，对一起做事不再感兴趣，减少和你共处的时间。
6.
离开家的时间变长，没有正当理由。
7.
对你的需求充耳不闻，你能感觉出来他在回避你或者忽略你。
8.
开始避免性生活，或者是应付差事。
9.
不再回应你的“我爱你”或者其他爱意表达。
10.
开始需要隐私，空间，自治权，自由。
11.
对金钱的渴望显著增加。
12.
对家里的事情视而不见。
13.
突然积极参加外面的活动和外面的社交。
14.
热衷于社交网络，手机，微信之类的。
15.
突然有了新爱好，穿衣打扮，做事风格上有了突然的改变，又没有特别原因。
16.
不情愿规划和你的未来。
17.
改变了工作习惯，作息时间，甚至改变了业余时间的消磨方式。
18.
暗示你你们之间出现问题了，或者暗示他不太满意，过得不爽。
再强调一遍：一定要满足绝大多数条件（绝大多数指的是80%，90%），并且持续了一段时间（一个月以上），而且粗体字必须满足，才仅仅算是嫌疑人而已！因为出轨的男人行为上有一定的一致性，既然已经出了轨，上面的特点都会显露出来。所以如果你男人只是表现出来一个或几个特点，那根本不算个事，可千万别自找烦恼。
假如你男人18条里面17条都符合了，怎么办？
别急，作为控方律师，你需要进一步的证据。以大多数中国男人的智商和毅力，以下三步可以轻松搞定：
1.
去移动公司打印他的通话记录。
2.
网上找专业人员帮你查他的开房记录。
3.
如果他用iphone，你知道他apple id和密码。Find my iphone随时轻松查他的位置。如果你能拿到他的手机，即使他把微信短息通话记录删干净了，如果他不知道有这么个东西的话，你也可以在他手机里：设置-隐私-定位服务-系统服务-常去地点-说不定有惊喜。而且ios的搜索功能可以搜到删掉的短信。对了，微信现在也有搜索功能了。
话都挑明到这份上，前两步怎么操作就别问我了。。。看你自己能力了。
但假如他是那5%的人才，上面几项都查不出问题怎么办？
他是个极度有城府和耐心的人。如果你想抓住他，你只有比他更有城府和耐心。
首先你要准备一个日志。你的所有记忆都不可靠，你必须写下来。写下来他的所有活动，他给你讲的他干什么去了，时间，地点，涉案人员（啊不，见的朋友），以及理由。把这些理由和你能看到的所有他的信息对比，比如信用卡帐单，电话记录，取款记录，以及他讲过的每个细节。只有这样当他之后再提起如果说法对不上的时候，你就不用怀疑是自己记错了。
说实话是最轻松的，因为不用记住自己说过什么。
你要把他的可疑短信，衣服可疑痕迹，敏感物品（比如套套，内裤数量）都拍下来存档。你也可以出其不意去他公司或者提前回家（必须要有极正当的理由）。
半年之后他也许都忘了当初说过什么，但是你的本子记得。时间长了就等着他慢慢露出破绽吧。
不过像你这样的高手，一般的老公你估计是看不上眼的。而且记下来的时候，一定要表现出不假思索地就相信了。这样就算他本来准备了一套天衣无缝的说辞，每次见你都是傻乎乎的说什么都信，以后就会懈怠，不再继续准备完美不在场证明，以为随口一句就能打发你，这随口一句的破绽就多了，同样默默地记下来，标出重点。
如果真的让你碰上了那种绝顶高手，0.1%的人才，你们两个就要进行最强大脑的激烈碰撞了。
如果你真的遇到了这么一个男人：他有两个手机，联系其他女人的那个手机不带回家，不用智能手机或者360手机卫士隐藏一切信息。回家就是老婆为重，孩子为重。每天坚持手洗内裤，每天坚持睡觉关机。出了门，出了差，晚上“睡觉”一关机，你就不知道他干什么去了。跟所有女人说他对香水过敏不要喷香水。如果不幸沾上香水味，会抽烟，甚至吃火锅，为了熏掉香水味。他从不在任何朋友面前谈论自己的私生活，从不和其他女人在公共场所过多逗留，他甚至可以为了不留下本地开房记录而特意另外租一个房子专门打炮用，他更甚至可以因为怕女人忘乎所以时指甲在他们背上留下抓痕，而在高潮前采取十指紧扣的男上女下式。。。
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