如题所述
1 一，每个人都有自己的闪光点，要善于发现自己的优点，相信自己不是一无是处。甚至是类似自己比别人白一些，憋气的时间比别人长一些等等，这些都是你的闪光点。还要注意的一点是，有些方面你可能异于常人（比如头发的颜色偏黄等），不要为这些特点感到自卑，这些恰恰是你独特、个性的地方。二，反复地告诉自己，自己是最棒的。建议将一些自信积极的格言口号写下来，贴在自己能经常看到的地方，不要小看这些话，日复一日的心理暗示能发挥你想象不到的作用。
2 三，女性往往很重视自己的外表，没有丑女人只有懒女人，好好在仪表上打理自己吧，穿上最漂亮的衣服，化上美美的妆，昂首挺胸地出门。四，保持微笑，中国有很多俗语表明了保持笑容的益处。微笑不仅能增加他人对你的印象分，更重要的是能够使自我感觉变得良好，从而增强自信心。私下的时候可以对着镜子练习微笑，也可以多看一些喜剧等。
3 五，健康也是很重要的。保持规律的作息，保证充足的睡眠时间和休息时间。健康饮食，多运动。身体上的健康能带来愉悦感，人会变得开朗阳光。六，多帮助他人。可以帮助家人做做家务，或是参加公益活动。当人类能够发挥自我价值的时候，自信心是能够得到很大提升的。
注意事项
最后，请记住两点：生活中有很多美好的事物，希望你能发现他们，并且感染到他们积极向上的正能量；每个人都有自己的闪光点，请你找到他们，并且发挥自己的价值，你要相信自己一定对某些人或某些事有着特殊的存在价值。
2 三，女性往往很重视自己的外表，没有丑女人只有懒女人，好好在仪表上打理自己吧，穿上最漂亮的衣服，化上美美的妆，昂首挺胸地出门。四，保持微笑，中国有很多俗语表明了保持笑容的益处。微笑不仅能增加他人对你的印象分，更重要的是能够使自我感觉变得良好，从而增强自信心。私下的时候可以对着镜子练习微笑，也可以多看一些喜剧等。
3 五，健康也是很重要的。保持规律的作息，保证充足的睡眠时间和休息时间。健康饮食，多运动。身体上的健康能带来愉悦感，人会变得开朗阳光。六，多帮助他人。可以帮助家人做做家务，或是参加公益活动。当人类能够发挥自我价值的时候，自信心是能够得到很大提升的。
注意事项
最后，请记住两点：生活中有很多美好的事物，希望你能发现他们，并且感染到他们积极向上的正能量；每个人都有自己的闪光点，请你找到他们，并且发挥自己的价值，你要相信自己一定对某些人或某些事有着特殊的存在价值。
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第1个回答 2021-01-26
那就给自己化个美美的妆，再给自己买一套超显气质的衣服，肯定会变得自信满满。
