正常人走路一小时多少公里

正常人走路一小时的距离一般在3.5-4公里左右。
一般普通人步行的速度是3.5km每小时，如果速度快的话，是可以达到4公里每小时的，所以正常人走路一小时的距离一般在3.5-4公里左右。
走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/e72ferjyf3xff3yr7f2.html