如题所述
01
“我觉得我和丈夫已经没有感情了”,作为女人,如果你的心里总是冒出这个念头,总是被一种婚姻的无助感、孤独感折磨着,说明你确实正在和丈夫渐行渐远了。
女人是天生渴望感情的,渴望有一个人能够长久地陪伴自己、呵护自己,让自己能够依赖和依恋。
女人之所以愿意结婚,是觉得自己能够在婚姻中收获幸福和美满,让自己在爱中变得更好。
因此,当女人意识到自己的婚姻状态并不理想,甚至觉得和丈夫已经没有感情的时候,对自己心理上的反差和打击无疑是致命的。
02
曾经,丈夫很关注你,说出来的话、做出来的事情会让你觉得很贴心、很温暖。
如今,丈夫似乎变了一个人,变得对你很冷淡。比如你主动发过去的信息他都不及时回复了,更别说让他主动给你发信息了。
你觉得你和丈夫虽然同处一室,但是你们的心已经失联了。你不知道他在想什么,而他也不在乎你在想什么。你觉得你们已经不像是夫妻了,更像是两个自顾自的陌生人。
夫妻之间一旦没有感情了,信任感、安全感、慰藉感也会消失。你会觉得自己很孤独,这种孤独感和单身的孤独感不一样,单身的孤独是暂时的,因为会有遇到新的恋人、收获一段幸福婚姻的念想和希望;而婚姻中的孤独是无边无尽的,难道非要逼着自己离婚,或者去外面找别人吗?
03
如果觉得自己和丈夫已经没有感情了,就得抓紧时间采取行动,和时间赛跑,尽快扭转这种局势。
女人该如何行动,才能再和丈夫建立起感情牵绊呢?
1)沟通。女人有一种天生的优势—温柔。要态度温柔地将你内心的真实感受告诉丈夫“我觉得你好像不那么关心我了”,“我有些难过”,“我们还能回到过去的感觉吗”…你的心里话倾吐得越早,越能够让丈夫意识到这个问题,从而摊开来说清楚,消除各自的猜忌。记住,一定要利用好女人“温柔”的优势,沟通的时候态度一定要温柔。
2)不要推卸责任。夫妻俩到了“没有感情”这一步,双方都有责任,因此,不要把所有的责任都推给丈夫,把自己塑造成一个受尽委屈和牵连的女人。丈夫并不会喜欢这样的女人。不要对丈夫说“一切都是你的错”,这样只会让丈夫产生戒备和反抗的心理,更加不愿意正视你们之间的问题。
3)约会。不论是暧昧阶段、男女朋友阶段、老夫老妻阶段,约会都是最直接、最有效的增进感情的方法。因此,不论平时有多忙,也不要以要管孩子没时间为借口,请务必保证定期的约会,越是有感情危机的夫妻,越是要认真对待约会。
4)兴趣爱好。兴趣爱好意味着有共同语言,共同语言多了,感情自然会升温,觉得彼此是知己、是灵魂伴侣。两个人之所以会结婚,一定是有一些契合之处,从这个契合之处出发,找到一件你们两个都有兴趣的事情,一起学、一起做、一起交流分享各自的心得。