如题所述
因为这时候你很烦躁,看到什么事情都觉得烦,看到任何一个人都会觉得烦,所以你最好:
学会谅解不同的人。
如果想要有效的消除对于别人的厌恶感,这种情况下,干脆就直接谅解别人吧,每个人对事情的评判标准都是不一样的,与其用自己的评判标准去评判别人,不如控制一下自己,不要让自己总是厌恶,毕竟你和别人是不一样的,对于别人的感受你也完全不知晓,有时候差不多厌恶一下就行了,很多事情泛滥了就不好了。
转移自己的注意力。
如果想要有效的消除对于别人的厌恶感,这种情况下可以通过转移自己的注意力,不去注意自己厌恶的人,可以衡量一下自己的工作重要,还是厌恶别人重要,这样做一个比较就能够分出轻重,当你把全部的注意力放在自己的工作以后,就不会有那么多的精力去厌恶别人了。
做到对事不对人。
如果想要有效的消除对于别人的厌恶感,这种情况下一定要学会做到对事不对人,工作就是工作,不能因为自己厌恶这个人,而不去完成这个工作,如果因为厌恶这个人而不去完成工作,别人可能毫发无伤,自己反而因为厌恶完成不了工作而受罚,这样显然是得不偿失的,试着用这样的角度想一想,心里面大部分的厌恶感会降低很多。
学会谅解不同的人。
如果想要有效的消除对于别人的厌恶感,这种情况下,干脆就直接谅解别人吧,每个人对事情的评判标准都是不一样的,与其用自己的评判标准去评判别人,不如控制一下自己,不要让自己总是厌恶,毕竟你和别人是不一样的,对于别人的感受你也完全不知晓,有时候差不多厌恶一下就行了,很多事情泛滥了就不好了。
转移自己的注意力。
如果想要有效的消除对于别人的厌恶感,这种情况下可以通过转移自己的注意力,不去注意自己厌恶的人,可以衡量一下自己的工作重要,还是厌恶别人重要,这样做一个比较就能够分出轻重,当你把全部的注意力放在自己的工作以后,就不会有那么多的精力去厌恶别人了。
做到对事不对人。
如果想要有效的消除对于别人的厌恶感,这种情况下一定要学会做到对事不对人,工作就是工作,不能因为自己厌恶这个人,而不去完成这个工作,如果因为厌恶这个人而不去完成工作,别人可能毫发无伤,自己反而因为厌恶完成不了工作而受罚,这样显然是得不偿失的,试着用这样的角度想一想,心里面大部分的厌恶感会降低很多。
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第1个回答 2022-07-10
当你不开心的时候看见另外一个人,自己会变得更不开心,说明这个人给你的印象就是非常不好。
也就是说你在平常的时候,另外一个人是很容易影响到你的心情的。尤其是当你心情好或者是不好的时候,都很容易影响到你自己。
当你心情特别好的时候,你看见另外一个人,那他可能会让你更加开心,但是如果你心情不好,你看什么东西都会不开心,因为你都是这样的范围,你看周边的东西的时候也都会戴着一层有色眼镜。
所以说你心里面是什么东西,你看其他的事情就会是什么东西。当你开心的时候看其他东西都会很好,当你不开心的时候,你看其他东西都会不好。
但是这也是很正常的一件事情,而且每个人遇见这种事情也都会这样,所以不要有太大的这种问题去思考。也不要让自己有太多的压力。
所以要要让你自己有一个更好的心态,当你的心态好了以后你看什么东西的时候都会很开心,而且能够让你自己过得更加快乐。
不管遇到什么事情的时候都是,这样自己快乐才是最重要的,当你自己快乐有一个好的心情,你遇见任何的东西,都是能够让你自己变得轻松愉快,没有更多其他的疑问。
也就是说你在平常的时候,另外一个人是很容易影响到你的心情的。尤其是当你心情好或者是不好的时候,都很容易影响到你自己。
当你心情特别好的时候,你看见另外一个人,那他可能会让你更加开心,但是如果你心情不好,你看什么东西都会不开心,因为你都是这样的范围,你看周边的东西的时候也都会戴着一层有色眼镜。
所以说你心里面是什么东西,你看其他的事情就会是什么东西。当你开心的时候看其他东西都会很好,当你不开心的时候,你看其他东西都会不好。
但是这也是很正常的一件事情,而且每个人遇见这种事情也都会这样,所以不要有太大的这种问题去思考。也不要让自己有太多的压力。
所以要要让你自己有一个更好的心态,当你的心态好了以后你看什么东西的时候都会很开心,而且能够让你自己过得更加快乐。
不管遇到什么事情的时候都是,这样自己快乐才是最重要的,当你自己快乐有一个好的心情,你遇见任何的东西,都是能够让你自己变得轻松愉快,没有更多其他的疑问。
第2个回答 2022-07-10
正常,不开心,看啥都不顺眼