如题所述
生活中的训练方式随处可见，只要你有心，只要是你喜欢的运动，坚持做，就会刺激你的神经网络，你的反应能力就会有提高。一定要坚持做。我喜欢跑步，跑了六年多了。觉得身体好多了，反应能力也比以前快多了。
先练眼力，让眼能适应高速运动的物体,然后再练反应力，反应力靠平时经验积累来练，可以找你的朋友，让他们随时偷袭你，突然拿石头扔你和突然攻击你，经过长期训练，可以闪开背后高速飞来的球。一般游戏也能提高你的反应能力
比如CS都是很好的射击游戏。反应能力的训练其实真的很简单，只要你在平时敏感一点，勤于锻炼，提高反应能力真的不是什么难事。
转：
http://cn.blurtit.com/q585876.html
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先练眼力，让眼能适应高速运动的物体,然后再练反应力，反应力靠平时经验积累来练，可以找你的朋友，让他们随时偷袭你，突然拿石头扔你和突然攻击你，经过长期训练，可以闪开背后高速飞来的球。一般游戏也能提高你的反应能力
比如CS都是很好的射击游戏。反应能力的训练其实真的很简单，只要你在平时敏感一点，勤于锻炼，提高反应能力真的不是什么难事。
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第1个回答 2020-04-09
你可以打打篮球啊。本人觉得很不错哦。
既锻炼体能，技术，还可以训练反应速度哦。
呵呵。有亲身体验的。不妨一试。
还有就是可以用眼球跟住一个快速运动的东西。跟着他动。
这样也可以训练反应。
不知道我回答怎么样。
呵呵。仅供参考了：）
既锻炼体能，技术，还可以训练反应速度哦。
呵呵。有亲身体验的。不妨一试。
还有就是可以用眼球跟住一个快速运动的东西。跟着他动。
这样也可以训练反应。
不知道我回答怎么样。
呵呵。仅供参考了：）
