如题所述
糖化反应，是法国化学家L.C.Maillard在1912年无意发现的。当甘氨酸与葡萄糖混合加热时，会变成棕褐色的东西，这就是糖化现象啦。
而人体摄入的糖分会附着在胶原蛋白上，使其脆硬、断裂失去原有的弹性，体现的外部就是皮肤的暗沉、松弛继而衰老。这种反应是不可逆的。并且摄入的糖分过量也会使得体内雄性激素偏高，容易长痤疮。最后一点就是糖分摄入过量会引发肥胖等各种疾病。
人体对纤维（比如蔬菜）的吸收过程是先进入小肠，再进入结肠被有益细菌分解，慢慢释放出葡萄糖，使身体的各个器官得到能量。而人体对糖的吸收，是直接从小肠就进入血液，使得血液中含量糖一下子达到一定高度，人会觉得精神变好，但是消失的速度也很快，所以一旦习惯了高糖饮食，身体会产生一种依赖性。越来越想吃甜味的零食和饮料，血液中的血糖水平一直处于高水平状态，身体的胰岛素就会持续不断地产生胰岛素来降低血糖，导致身体超负荷运转。
所以想要保持少女感，保持良好的身材，抗糖化是首选。很多护肤品都出了抗糖化产品，从身体皮肤表层进行抗糖化，延缓衰老。但是每天那薄薄的一层护肤品，就算可以100%起作用，怎么能抵抗每天的甜品、奶茶在你身体里发生的糖化反应呢！
而人体摄入的糖分会附着在胶原蛋白上，使其脆硬、断裂失去原有的弹性，体现的外部就是皮肤的暗沉、松弛继而衰老。这种反应是不可逆的。并且摄入的糖分过量也会使得体内雄性激素偏高，容易长痤疮。最后一点就是糖分摄入过量会引发肥胖等各种疾病。
人体对纤维（比如蔬菜）的吸收过程是先进入小肠，再进入结肠被有益细菌分解，慢慢释放出葡萄糖，使身体的各个器官得到能量。而人体对糖的吸收，是直接从小肠就进入血液，使得血液中含量糖一下子达到一定高度，人会觉得精神变好，但是消失的速度也很快，所以一旦习惯了高糖饮食，身体会产生一种依赖性。越来越想吃甜味的零食和饮料，血液中的血糖水平一直处于高水平状态，身体的胰岛素就会持续不断地产生胰岛素来降低血糖，导致身体超负荷运转。
所以想要保持少女感，保持良好的身材，抗糖化是首选。很多护肤品都出了抗糖化产品，从身体皮肤表层进行抗糖化，延缓衰老。但是每天那薄薄的一层护肤品，就算可以100%起作用，怎么能抵抗每天的甜品、奶茶在你身体里发生的糖化反应呢！
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第1个回答 2019-06-26
当人体摄入了过多的精制糖以后，导致血糖会快速的升高，这时人体内多余的糖分就会在血液里流动，附着在胶原蛋白之上，从而就产生了一种不可逆的糖基化产物AGEs（划重点，非常可恶的物质），会让较远蛋白逐渐的失活，进而引发面部的松弛、皱纹以及肤色暗黄。本回答被提问者和网友采纳
