如题所述
回避型到底渣不渣？
很多人对回避的定义是“渣”。因为忽冷忽热，突然玩消失，断崖式分手/拉黑的行为和渣男一样不负责。
如果用这种行为来定义渣，那回避的确渣，但不是只有回避会这种行为，焦虑型和安全型里面同样也会出现这种行为的人。比如择偶时遇到白富美，会揣了相处多年的现女友。也比如喜欢养鱼的，吃碗里看锅里的，喜新厌旧这些行为，不是只有回避做的出，焦虑型/安全型同样可以。
所以，不能因为一个人的依恋类型给他打上标签，就算是罪犯，改过自新以后也有恋爱结婚的权利呀。
往往回避的恋人都有焦虑情绪或者本身就是焦虑型。如果不能觉察到问题的本质，很可能因为对方的若即若离，打压挑剔，陷入自我否定又无法脱离的恶性循环。没有谁离不开一段感情，但没有一段感情值得谁失去自我。
爱人之前先爱己。对回避少付出收效＞多付出。回避的自我框架异常顽固，仅凭嘘寒问暖小作文瓦解不了他的意志。他们追求的是骨子里坚韧，独立，乐观。如果你认为他配不上，那就彼此放过，各自安好。感情里没有谁真的离不开谁。如果一边骂一边又不放手，客观地说这对两个人都是极大的伤害。
也有不怎么回避甚至有点黏人的回避。原因无外乎伴侣情感上很独立，总有很多时间需要忙自己的事。甲之蜜糖乙之砒霜，适合自己的才是最好的。假如你情感需求很多，一天不见面就焦虑。那么真的不适合回避型。因为你的需求注定会失望。频繁的情绪爆发会让彼此珍贵的心迷失在无底深渊……
除此之外，更要提防打着回避的旗子做着渣男的事的那些人。甚至有女孩认为这种渣行为只是因为他是回避型依恋。不管他是不是回避型，做了破坏道德底线的事，就赶紧让他有多远走多远。请记住，不是所有回避都养鱼养备胎，这不是判断回避型依恋的标准，却是可以让你放下/头也不回离开的标准。
也或许你正在回避忽冷忽热的漩涡里上下浮沉，无论决定去/留，先调整自己，关爱自己，集中注意力在可以提升自己价值的事情上，当你的自我越来越充盈，内心越来越有力量，去/留都不再是难题。
