如题所述
为回避付出那么多，什么时候才能捂热他的心？
有部分恋人属于付出型人格，就是指在亲密关系中一味『过度付出』。爱是需要付出的，但如果你在以往的感情中都是付出较多的那一方，另一方却越来越冷漠、躲避。这时就要深思为什么。
一些特殊行为往往不是由自己意识决定的，而是潜意识。著名心理学家荣格说过“当你的潜意识没有进入到你的意识的时候，那就是你的命运”。
先说说可能导致过度付出的原因：
1.养育者责任缺失，自己代替父母承担照顾弟妹的责任。那么当他们进入恋情就很容易成为一个付出照顾者，这是由于以往『责任感和亲情感』造成的惯性使然，他们付出后通常不会感到太累并抱怨。
2.内心对爱和关注的渴求。如果孩子得不到足够的爱和关注时，当ta发现做个乖孩子多付出一些，就会得到父母的爱和关注后，以为这就是获得爱的方式。
逐渐的这种『用多付出换取爱的行为方式』会成为一种潜意识伴随成长，尽管也知道爱人三分足以，但谈着谈着依然控制不住自己的多付出。
从付出者的逻辑看，如果自己不照顾别人感受就得不到爱和关注，就会变得“对别人无价值并失去意义”。担心和恐惧会产生焦虑，也会导致陷入不断付出的循环。
回避为什么不为所动？
1.对方习惯性得到，就认为理所应当。比如常常做饭、做家务，刚开始感动，时间一长便不以为然忘记了回报，无疑会影响双方感情。
2.付出的不是对方需要的。由于多付出者潜意识会把自己缺的爱和关注也投射到伴侣身上，因此一厢情愿的认为对方需要，而不是真的需要。
3.求而不得后的抱怨。有些过度付出背后是要以此获得更多的爱，一旦伴侣无法给与相应的回报，自然内心失望、沮丧和抱怨。
怎么办？
1.一定要意识到『过度付出』会阻碍伴侣的成长！付出不一定非要事无巨细对ta好，也可以是失意时的鼓励，陪伴；发生分歧时多一些理解、换位思考。
2.“我爱你所以我需要你”而非“我需要你所以我爱你”。降低期待，就像刚开始恋爱时对方做的一些小事都会让你满足一样。
3.把关注点收回来。能够吸引并留住恋人、维持稳定的关系不单是靠责任和忠诚，更多的是靠欣赏和认可。注意：让他发现你更多的价值而不仅仅是嘘寒问暖的日常付出。
4.要让对方也有相应付出！一定数量的时间、精力和经济上的付出会增加感情的沉没成本，从而让对方更加珍惜拥有的感情。
