12000步是多少公里?

9公里。

对于一个成年男性来说，步幅的大小一般都在0.75米左右，如果走了12000步的话，就相当于走了9000米也就是9公里的距离，而对于女性或者老人来说，由于步幅比较小，大多都在0.65米左右，这样的话一半可以走7800米也就是7.8公里，具体有走多少还是因人而异的。

人每小时的行走路程

如正常步行，每步步长约65一68公分，每公里约1500步(平均而言，每步步长各不相同)。普通普通人快速行走，每小时可达6公里，两小时可达18000步左右，正常行走每小时可达4.5公里，两小时可达13500步左右。慢跑大约每小时3公里，2小时6公里，大约9000步。

快慢可依年龄选择，切勿暴走或长时间强走，锻炼身体要适度，否则伤身。每公里约相当于一千五百四十步，而每天早上两个小时的快走大概需要两万步。