如题所述
在影响健康的四大因素中什么所占的比重最大如下:
指出影响健康的因素中所占比例最大的为生活行为因素。
影响健康的因素,主要有生活环境、习惯、不良嗜好、遗传因素还有特殊的情况。生活的环境,比如有雾霾、粉尘、潮湿、寒冷或者极度炎热都不利于健康,特别是粉尘或者雾霾的地方,小颗粒会进入呼吸道,会引起呼吸系统疾病。
有的可能会入血,造成血液病或者免疫方面相关疾病。经常能看见在雾霾或者空气不好的地方,很多人会出现过敏性鼻炎、过敏紫癜或者过敏性咽喉炎等,这类人群免疫力也经常下降,容易感冒。不良的起居习惯,比如经常熬夜,不按照四时正常规律起床或者休息。
也会极大地耗伤心血和精气。因为在夜间,精血是需要濡养的,而这个时候仍然在工作、熬夜,就会耗费精血;早晨,阳气是要升发的,这个时候还赖在床上,就不利于阳气的升发。
不良的嗜好习惯,比如抽烟、饮酒或者经常服用特殊药物,对身体会造成极大的耗伤。遗传因素,比如家族有高血压、糖尿病、心脏病、脑梗死或者免疫系统方面的疾病,在下一代或者隔代可能会受到遗传。
定期体检:养成定期到医院进行体检的习惯,有助于对自身健康情况进行掌握,当身体出现一些异常时,可及早发现,尽早治疗。
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