道毛笔字怎么写

转自中国楷书网，作者楼兰客，语出田英章书法家。
具体见 “中国楷书网”
与你共同进步

▲学习书法需要投资，别人出钱或者公款助学引不起重视，也不公平。学本领就要舍得投资。况且，学习书法本身就不是穷人的职业，如果连饭都吃不上，怎么花钱学习？
▲这次特训班的内容也是8个字：高山流水，白雪阳春。这几个字写好了，到哪里都有人要，谁都喜欢。因为它符合人们的心理。写的时候，先不要抄书，不要查字典，目的是看你现在到底什么水平，三天后再看你学习提高的水平。
▲关于字的写法，必须从右向左写，而且必须是按照内容的顺序写，别的写法都不对。另外，写作品集字是不科学的，因为书法家在不同时期写的字风格不一样。
▲关于横划得写法。写字要先写好横划，横是书法的基础笔画。欧体书法的横笔是中间细，右半部上抬，抗肩。无论何种情况下，都要往上抬。一定要用上力，叫上劲。尤其是写横笔的细笔划，更要咬住牙用力去写。横划的两头虚笔不要太尖，但也不能太钝，钝了就不是欧体，成了柳体。
横划有四个角，起笔既要有尖，又不要出虚尖。横的右上角既要有角，又不要太明显。写横划时一定要把笔直立起来，笔在划中走。起笔要连切带按，有一种弹性。长横，越长越难写。要按我写得长短粗细一样去写，一定不要改。三天之内能把横写好就不错了。用最简洁的笔法写出最复杂的内容。比如，有的要用七八年时间才能写好一笔。
▲书法上的第一美是力度美，其他都是次要的。写的时候不要贪快，抄快无用。有的笔划写得好，带有偶然性，不代表书家的水平，因此一定要要养成必然性。
▲书法是精神产品，博大精深，必须用心去写。写字哪里最累？是胳膊腿累。不是体力活。但必须用心写，用心写的时候，要咬着牙，胳膊和腿都要用力，写字的时候并不感觉太累，字写完了，胳膊腿就感觉累了，所以书法博大精深。
▲写字永远要把姿势摆正。要把纸放在胸前正中去写，注意养成良好的书写习惯。否则，就会出现虎头蛇尾。提笔要干净利索，用笔尖收笔，不要用笔肚收，写横划更是如此。
▲写楷书要枕腕。写字枕腕是我们祖先的一个发明，是前人经过多少代总结出来的。要养成枕腕的习惯，枕腕写字行动自如。如果悬腕写，写一两个字可以，但写长了就累，用胳膊拖着写也不行，必须枕腕。这一点大家可以认真体会一下。
▲书法的理论和技法密不可分，二者不能偏废。书法是中国特有的一种文化现象，没有任何其他国家把文字挂在墙上去欣赏，特别是好的书法作品，怎么看怎么舒服。我在十多年前买了一本台湾出版的关于房屋装修的工具书，至今还有用，其中很多装修的理念至今非常先进，我经常拿出来阅读欣赏。写字也是这样，当你没有写好的时候，这本字帖就有用。我在五六岁的时候，看欧阳询的九成宫字帖，感觉看明白了六七分，二三十岁的时候，感觉看明白了四五分，但至今看不明白，感觉也就是看明白了二三分。可以告诉大家，我现在一事无成，连做饭都不会。这一辈子就是写字，就是用一生赌一把，看看能写到什么程度?当然是侧重欧体。
▲书法是学出来的，不是在家闷头练出来的。只有学，学而时习之。老是练，老是想去创新，字就写不好，因为就是这个“创”字在捣乱。书法是历代总结传承下来的，欧柳颜赵，苏黄米蔡，一生都在学习王羲之的书法。所以很多人一旦在职的时候，书法价格看涨，一旦不在书协主席位子上，价格立刻就下来了。这个道理很简单，自古至今，字以人贵，价格与官职有关系。所以提倡首先把字写好，王羲之是右军将军，也算不了什么大官，但因他字写得好，人们一直在学他。欧阳询也是，大家都忘记他的官职了，但还一直记得他是一位里程碑式的书法家。学书法和学技术不太一样，技术有偶然性，有时能蒙上，比如打靶。但学习书法，一不留神就蒙上是不可能的。必须学才行。
▲学，其实就是解决两个问题。一是临帖，二是拜师。它的顺序应该是：（1）学—像—好。（2）学—明（要有明白老师教）。
学习的第一个问题是临帖，临帖就是按照贴上的笔划写，贴上怎么写，你就怎么写。首先是像，是尖角就不能写成圆角。为什么要像？像是为了写好，不像就达不到好，要亦步亦趋地去写。有的笔势是不一样的，不能改，字在格子当中的位置也要仔细看好，每一笔划的位置不能走样。临帖是一生都要为之奋斗的事情，但也是最枯燥的事情。字写出来可以修正，但不要按照自己写的去修正，应该对照字帖的样子去修正。如果你老是想依自己写的字去修正，结果按照第二个字去修正第一个字，第三个字去修正第二个字，写到最后就不是字帖上的字了。
学习的第二个问题是拜老师。但一定要拜明白老师，不要冲他的位置，要考虑他是怎么上来的。启功的书法，从民国至今也就算三流书法家，但他是大家，他的书法路子正。有人总认为唐楷太死板，总想写个“今楷”，问题就出在这个“今楷”上。
▲所谓书法的功夫，就是临帖的功夫，临帖的功夫越大，字也进步越大。启功大师90多岁还每天临帖，所以每一笔画都不能马虎。
▲现在中国书法正处在低谷时期。如果不信，可以数数看，当今有几个经得起推敲的大家？有人说书法界“上头一帮痞子，下面一帮傻子”。当然，这与当前国家发展的重点有关。现在国家一心一意搞建设，主要先解决经济问题。书法上不景气，有些混乱，尤其文革以后，把一些东西搞乱了，但总有一天，国家经济发展了，就会来清理这些书法垃圾，当然主要是自然淘汰。有的说，我就在家练。但你找不准方向的时候，只能是越写越不能，越写越晕，越糊涂。就像在沙漠里转悠，原地不动。
▲学书法还有一种情况，就是今天写大草，明天写篆书，今天用白纸，明天用彩宣，感觉很难过瘾。你可以看到田英章写得不好，但你看可能写不出来。眼高手低，是正常现象，怕得是眼低手高，把别人捧你的话当真了。还有，现在有谁愿意得罪人？夸你几句，你也当真话听了。一个人说还可以，谎言千遍成真理了。所以，一定要把这个事情搞清楚。我也一样，可能比一般人写得好些，但比历代大书法家就差得太远了。我和家兄蕴章一起写字，父亲从不夸我们，我去日本获了世界大奖，拿回三百万元交给父亲，他连看都不看，只说了一句：“写得什么东西！”因此，我告诉大家，去好好学吧，也不要期望在三天之内成为什么，但一定要明白一个道理：“噢，书法原来应该是这么写！”你一定要知道自己。大圣人孔子说：“学而知不足。”等你学习了，才知道自己不行。当你什么时候感觉不错的时候，你就要倒霉，要吃亏了。千万千万，在书法上不要有丝毫的自满。也才知道，教，然后知困。平时说还可以，但作为大家来说，当教别人的时候，才想到这有根据么？要找到根据，就要去学习，去钻研。
▲今天写的内容，“高”字最难写，各笔划的位置衔接要适当，写的时候眼睛是尺度，只要看准了，手应该没有问题，能写出来。但要注意一笔三抬头，这是临帖的捷径。看三眼再下笔。什么时候叫会写字了？就是离开贴就写不了字。如果离开贴，上来就会写，那叫不会写字。（辩证法）
▲写字不是写多写少，关键在写得好。今天要比昨天写的好，光写多没用。不像，白费劲。如果在写的时候找不到感觉，可以把字带回去复印，然后在上面拓、摹，不要认为这是小孩子学书法的办法，这样做的目的是为了找感觉，要有针对性地去拓去摹。我现在还经常拓摹。为此，还没买了复印机。
▲什么时候能把写字当饭吃的时候，字就能写好了。如果当做快乐，就永远写不好。你玩它，它也玩你。我经常说，艺术是最讲良心的，你对它一份好，它就回报你一分。
▲美术写生，书法写熟。古人赵孟頫得古人铭刻数行，终身习之，便可名世。其实他只是得到了十五个字，终身学习。如果今天你能把布置的八个字写好了，可以说大部分字都能写好。如果把部首写好了，你就可以写好所有的字。单个字写好了，排起来也好看。一个字写好，关键在于笔法，现在很多人写字，不是看功夫，而是凭胆量，技术不行，胆子很大。如果这次你结业走的时候，感觉胆子很小，很可怜，差得很远，学了之后，才觉得不行，这是对的，包括我自己在内。欧阳询本身是文学大家，所以我们要学习，只有心是空的，才能学好。“入我门来，请放弃自我”。既入我门，不要来切磋。包括我在内，还差的远呢。回去对照欧阳询的字和我的字去练。
▲写字，只有心里明白，手写不出来，但从未有心里不明白，手上写出来很好的。变戏法一看就明白，体育上有偶然性，艺术上不行。
▲写一个字，第一笔下去，就似乎有一个目的在等待，笔画要前后呼应，不要把最后的一笔上来就包了。
▲要学会看帖读贴，眼睛要学得尖一些，“贼”一点，要掌握法度。笔画少的字要写小，笔画多的字要写细。写不好不是大问题，但不看贴就写是大问题。既不看贴，又写不好就什么问题也不是了，也无法谈问题了。书法一定要讲法，讲道，因为这是一种学问。
▲如何理解年龄与学书法的关系？年龄越大，应该越成熟，只要学习仍有进步和提高，但必须是在身体正常的情况下。
▲关于这次的作品评选，不能说绝对公平，但相对而言是公正的。通过学习，发现大家都很认真，一笔一划的写。看一笔写一笔。对每幅作品我都仔细看了几遍，作品水品基本差不多，但能提到名的就是这几位，但还有的连名字都没有，说明差距还是有的。就获奖者而言，他的字也有很多毛病。希望没有得奖的，要仔细找出差距，坚持学习；得奖的学员不要骄傲，要继续好好学，不断提高。有的学员已经得过一次奖，说明有了新的进步。
▲希望大家记住书友会。如果你想在这个圈子里玩，就要有一个组织，这个组织就是砚田书友会，大家要共同维护它，目的是为了提高书法水平。不论你现在从事什么工作或事业，不管你什么背景，也不管你是哪个省市，只要你是某个书友会中的一员，你走到哪里都会受到欢迎和接待。

【毛笔字】基本要领
要想写好毛笔字必须掌握好笔法和字法。
【执笔】
苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”五指执笔法：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。
【字法】
书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条(点画)的用笔方法。
提按——笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。
每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）。
结字——又叫结体或间架结构。启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。间架结构比点画特点重要。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼；反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。所谓“初学分布，但求平正”。

首先，先看你有没有下面四样东西,其他的字帖呀什么的都不是重要的部分.以下四点才是最重要的部分：
第一.你有没有兴趣
第二.你有没有耐心
第三.你悟性高不高
第四.你能不能坚持
上面四项中只有"第三"可以不高,但是其他三项必须有.没有这三项别指望能很快的练好字.如果有了上面四项,那你练字就变的很容易了.具体方法很多.下面我以最常见的练字方式讲：
1.选本好的字帖(我个人认为司马彦\司马东父子的字可以选择,字体不错,最重要的是练起来容易上手.推荐你买那种8元/本的中间夹有白纸的字帖练习，方便使用，并且经济实惠)
2.每天印着白纸写1~2页,不需要写太多(重要的是一定要慢,一笔一画写到位,用心细细的体会,琢磨字的运笔方式，可以记成顺口溜“一笔一画写到位，用心琢磨细体会”).
3.写完了开始读帖(看字帖上的字,一类字的偏旁的布局怎样,怎样摆放?体会它的运笔方向,在脑子里写)
说到读帖再说一下.你除了看字帖,在大街上或者是其他什么地方,看到有些店铺的招牌,牌匾什么的,只要觉得那字好就可以看一看.很有效果。“周末无聊没事干，走到街上转一转，有事没事看牌匾，不用动笔把字练”
4.这个时候是你已经写完字帖中的白纸的时候,你自我评价一下,感觉自己的字有没有长进,长进大不大,是否能让自己满意,如果长进不大那你可以买点薄白纸裁小再印着字帖写一段时间.如果已经很有效果了,你这时候就没必要再印着字帖写了.可以照着字帖模仿.照着字帖上的字写.这个时侯应该很熟练了,可以加快速度,加大书写量.
5.这个时期你的字已经很有长进了,就可以扔开字帖了.呵呵.当然不能把字帖也扔了哦.有兴趣的话还要看看,矫正你写的字.
以上是我总结的一些练习硬笔书法的经验，有兴趣可以借鉴一下，希望能对你书法
水平的提高起到一定作用。

书法基本 笔 墨 纸 砚
首先准备笔，这个在书法里面是最关键的，初学者推荐 羊毫加腱，比羊毫要硬些！最好找一个明白的人带你去买！
我从小5岁就开始写书法，这些年的感觉就是后面三种才真是辅助呢！
墨 当然是 一得阁 的为上了！不过初学不用那么大的投资的，我一般写作品才用一得阁呢，平时练习都买那种1元钱一斤装的墨，一样用，现在那种墨只要是没有什么异味就可以！
纸 练习书法对纸的要求也不是很高，先不用宣纸，普通的毛边纸就成！他不像是国画，用宣纸是要对颜色的感悟！所以无所谓了！我现在都是用报纸练习！
砚 呵呵！这个根本就是充数的东西，只要可以装墨就行啦！我曾经拿烟灰缸装过墨，只要干净就行！
还有就是字帖，推荐从楷书练起，主要就是唐楷，如果就想练着玩儿的话 推荐颜真卿的《多宝塔》碑，这个比较大众化，看着比较周正，如果想练出风格的话就多了，欧阳询的《九成宫酿泉铭》 柳公权的《玄秘塔》颜真卿的《颜勤礼碑》还有就是元朝第一才子赵孟頫的楷书，不推荐唐朝以前的东西，因为那个时期还不是很成型！
毡子最好准备，要不墨侵到桌子里很难擦的！
初学就开始练习站着写字，悬腕写大一点儿的字，5cm x 5cm以上的就可以！这样可以让你看出来整体字的结构和不足！
当然，能有个好一些的老师带你入门那就更好了，这样可以让你更快的得到要领！