我最近不喜欢出去,在家里总觉得害怕,是怎么回事

家里没人的时候就好害怕,要把卧室地门锁起来.不敢出屋.有人的时候也不敢单独在客厅.晚上睡觉也好害怕,非要抱着老公,还要用被子把头蒙起来.我是不是得什么病了啊
我前几天养了一只狗,他死了,以前我心情不好的时候对它不好.他死了,我总是怕怕的.他又是狂吠病死的,我又怕自己得了狂吠病.

有一种心理疾病叫做“社交恐惧症”。尤其是近几年,有不少人都不同程度的感染此症。其实许多心理医生给出的建议也是“以毒攻毒”,就是你害怕什么,就专门去做这件事情,从根本上认识它,并战胜它,这样才能根除,躲避解决不了问题。多找知心朋友谈谈心,把自己的不快释放出来。
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第1个回答  2007-02-16
这应该有原因吧
比如一件事一个场景等等外力因素

去医院查一下吧 要尽快
对它以前不是很好你心理是否很内疚?
如果是这证明你是善良的,金无足赤人无完人
一个人总有这样那样的缺点
不要太苛刻自己.
我相信你能够解开心里的这个结本回答被提问者采纳
第2个回答  2007-02-17
心情再不好也不能拿小动物来出气呀.把心态放好吧,多看一些积极向上的有趣的书或是电视节目之类的,天天高高兴兴的就行了.

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