如题所述
不要紧张 放松心态 紧握你的双手,你什么都没抓住,松开你的双手,你就拥有了一切,快乐不是因为拥有的多而是计较的少,学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。
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第1个回答 2017-09-11
心里有事追问
我最近经常会这样,而且老是半夜会醒,醒好一下子
追答那就是换季性失眠也有可能,把心态放平静