苹果手机里面的软件怎么升级？

第一，可以手机上直接更新。

点开APP STORE 里面最下面一排选项有个更新。点进去建议点全部更新(右上角)然后确认你帐号密码就能更新了~~(建议在wifi下更新。不然很消耗流量)

第二，QQ传送。

QQ 应用一直陪伴我们多年，相信大家无论是在电脑上，还是在 iPhone 上都会安装这个应用，而当前它也支持从电脑上的 QQ 把文件传输到 iPhone 上的 QQ 上。

1、在电脑上登录的 QQ 以后，请点击面板中的“手机”图标，如图所示

2、接着我们可以发送文件，图片，文字，以前截图，还可以直接将文件拖到这个窗口，然后就可以通过网络把内容发送到 iPhone 上的 QQ 了。

3、我这里以发送文件为例，选择电脑上的一个 Excel 电子表格，如图所示

4、随后会看到文件助手窗口中，已经显示把这个文件发送到手机上了。

5、接下来我们转到 iPhone 手机上，打开 QQ 应用，即可通过“我的电脑”找到刚刚从电脑上传过来的文件。如果遇到没有传输成功的话，请在电脑上重新传一次。