隔夜茶可以喝吗为什么

隔夜茶不建议喝，因为茶叶含有丰富的营养成分，在泡茶的过程中，会逐渐释放出来。隔夜茶因为时间长，营养成分已经大部分流失，且受到外界细菌的污染，容易造成食品中毒。此外，隔夜茶也会因为长时间的暴露在空气中而氧化，影响口感和香气。建议饮用新鲜的茶水，避免喝隔夜茶。

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