自重早安式是风吹树式吗

如题所述

自重早安式是风吹树式。风吹树式哈他瑜伽体式中常见的瑜伽体式之一,属于站姿体式。模仿植物的体式,看上去像树被风吹拂。这体式能有效改善体态,舒展身心,动作比较简单。
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