如题所述
俗话讲夏养三伏,三伏的时候容易耗气伤精,食欲不振。三伏天不能贪凉,容易伤害脾胃,少吃辛辣油腻的食物。可以喝一些排湿气的粥,红豆薏米粥;也可以多吃苦瓜、西红柿这种去火的蔬菜。
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第1个回答 2020-07-16
因为三伏天的时候气温很高,天气很炎热,所以很多人为了给身体降温,就喜欢吃一些冰冻的食物。其实,在三伏天的时候,吃冰冻的食物除了容易刺激肠道之外,还容易诱发一系列的肠胃疾病,更甚至,还会造成身体寒气堆积,从而引发一系列的身体疾病。所以说,在三伏天期间,大家一定不要因为贪嘴而大量的食用冰冻的食物,特别是冰淇淋、冰镇碳酸饮料等一些列不健康的食物。