尺泽怎么找最简单

尺泽的准确定位在肘部，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。

尺泽，经穴名。出《灵枢·本输》。别名鬼受、鬼堂。属手太阴肺经。合(水)穴。在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。布有前臂外侧皮神经，桡神经和头静脉，桡侧返动、静脉分支。

尺泽穴的功效与作用

尺泽穴有清肺降气、舒筋止痛、和胃理气的功效，可以用于肺系实热病症、急症、肘臂拘挛(肌肉持续紧张、僵硬)疼痛等。

尺泽穴，为手太阴肺经穴位之一，其确切位置在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。本穴可以用于咳嗽、咽喉肿痛、气喘等肺系实热病症，小儿惊风(以神昏、抽风、惊厥为主要表现的儿科疾病)、急性吐泻、中暑等急症，以及肘臂拘挛疼痛等。

在临床运用时，可配合他穴一起使用，以扩大治疗范围、增强治疗效果。如治疗小儿急惊风，可配合百会穴、囟会穴；治疗气逆(气不能顺降反而上逆)，可配合商丘穴、太白穴；治疗挫闪腰痛，可配合委中穴、人中穴。

如患者有上述不适，建议及时到正规医院就诊，若需进行针灸操作，必须在专业中医医生指导下进行，切勿擅自操作。