怎么把高音唱上去高音怎么练

把高音唱上去的练习方法：气沉、收下巴、放好舌头的位置、训练腰部力量、寻找共鸣。

1、气沉、收下巴，在攀登高音的过程中要注意打开喉咙，保持气息的饱满，像扎马步一样，双脚抓地，唱高音的意识不是上台阶，而是下台阶，气息的位置应该是音越高，气息位置越低。其次很多人在唱高音的时候总有一个通病，气息浮至胸腔。

2、放好舌头的位置，口腔是气息流出人体的最后一个关卡，若舌卷或缩，自然会堵住气息的通道，不仅高音上不去，而且气息和舌的对抗会使你感到越唱越累。我们平时在演唱时，舌平以舌尖轻抵下牙齿为最佳。

3、训练腰部力量，很多朋友都有这样一个问题，为什么唱高音时总会觉得音站不稳，摇摇摆摆，老是不听指挥。 就像一个物体能够稳当地摆放在一个地方，因为它有一个支点。而我们的腰部力量就是歌唱的支点。当然坚持练习仰卧起坐更是一个直接锻炼腰部力量的方法。

4、寻找共鸣，一次好的发声不仅需要口腔的本音，更需要头腔和胸腔的共鸣。泛音产生于头腔使音色饱满。胸腔的共鸣则使音色浑厚。高音用得较多的是头腔的共鸣，中低音则需要很好的胸腔共鸣。很多朋友都认为唱歌最难的就是高音。

唱歌的好处：

1、唱歌可以减轻痛苦。当悲伤或者愤怒的时候，如果放声高歌，能使这些物质排除体外。在歌唱的过程中，情绪也就慢慢地缓和。

2、唱歌能锻炼身体。经常唱歌可以提高人体肺活量，通过正确的通气方法，会使肺活量逐渐增加。

3、唱歌使血压安定，全身经络贯通，强身健体。

4、唱歌可以提高身体免疫力、增强记忆力、预防疾病。