如题所述
瑜伽的手印如下:
一、 智慧手印
此手印为拍照万能手印,无论什么体式配上智慧手印都可以拍出美美哒的大片。另外智慧手印代表把小宇宙的能量和大宇宙的能量合一,即人与自然合一,可以让人很快进入平静的拍照状态。
二、祈祷手印
此手印可以增加人的专注能力,也可以称为拍照万能体式,配合着微微低头做瑜伽冥想姿势,瞬间气场爆表。祈祷手印意味着身体和心灵的合一、大自然和人类的合一,此手印可以增加人的专注能力。
三、禅那手印
这是比较经典的手印,女性右手和右脚在上,男性左手和左脚在上。由于禅那手印可以平和、稳定精神,所以在各种坐姿冥想中常用,拍照时可以与祈祷手印一起使用噢。
四、能量手印
此手印与智慧手印有相似之处也有不同之处,同时也成为万能体式,与每一个体式都可以很好的结合。能量手印让人更有耐心,充满自信。
五、放开的手印
放开的手印由于双手手指相扣,相互用力,在树式、战士三式等体式拍照中肩部可以保持很好的稳定性。
六、莲花手印
莲花手印代表纯洁,帮助打开心轮,爱在你的心里,心轮是纯洁的象征。很像用双手托起一个球的感觉,放在胸前或头顶非常有神秘感,记得尝试下噢。
七、神鸟手印
这个手印很像小时候玩的一个游戏,摆起来好看,双手像翅膀一样,因此叫做神鸟手印。神鸟手印有利于血液循环,活跃内脏,平衡体内的气,有助于减轻疲劳和平静内心。在拍照时可以把神鸟手印放在胸前、或者头顶。
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