如题所述
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温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2013-07-15
局部热敷、按摩;如果痛可以口服止痛药,如:布洛芬、消炎痛等;可以去医院进行封闭治疗效果不错。 颞颌关节功能紊乱综合症自疗注意事项:
1、消除精神紧张的心理状态,保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合,积极参加文体活动。
2、避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。
3、应每日进行张口练习,如张口受限时。消除有害刺激,如治疗牙周炎,拔除阻生智齿,修复缺牙,矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯,忌食硬物,治疗夜间磨牙等。 4、饮食原则上不予限制,但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。 5、工作紧张时不要养成咬牙的习惯。 6、勿大张口,打哈欠时要注意保护下颌关节。 7、冬季时注意面部防寒保暖。
祝你早日康复!
1、消除精神紧张的心理状态,保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合,积极参加文体活动。
2、避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。
3、应每日进行张口练习,如张口受限时。消除有害刺激,如治疗牙周炎,拔除阻生智齿,修复缺牙,矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯,忌食硬物,治疗夜间磨牙等。 4、饮食原则上不予限制,但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。 5、工作紧张时不要养成咬牙的习惯。 6、勿大张口,打哈欠时要注意保护下颌关节。 7、冬季时注意面部防寒保暖。
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