如题所述
身高标准体重对照如下:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
正常体重:标准体重+-(多少)10%
超重:大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%
重度肥胖:大于标准体重50%以上
身高和体重的比例公式
衡量身高和体重的比例公式可参考身体质量指数,即BMI,计算方法是体重(kg)除以身高(m)的平方。
BMI是衡量身高体重比例的公式,衡量标准是计算出的BMI,例如身高1.7m、体重65kg,其BMI=65÷1.7²=22.49。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。
计算身高和体重还有一个简单的公式:身高(厘米)-105(男性)/100(女性)=标准体重(公斤),一般成年人在这个数字上下10%浮动属于正常现象。例如身高170cm的男性,标准体重是170-105=65公斤,上下浮动10%是58.5公斤到71.5公斤之间都是正常的。
关于中国儿童身高标准,国家卫健委每 10 年都会组织一次大范围的调研,作为更新生长发育标准的依据,推荐大家参考国家官方的标准。
7岁以下,建议参考卫健委2023年发布的《 7 岁以下儿童生长标准》
7岁以上,建议参考委建议2018年发布的《7 岁~18 岁儿童青少年身高发育等级评价》
标准非常详细,包括了男孩、女孩的随年龄增长的身高、体重标准,大家可以对照年龄,看看自己孩子处在哪个水平。下面两个表是对两个标准进行了汇总,家长要记得收藏哦!
其中,P3以下及P97以上超过了正常身高,需要干预,但是从孩子的理想身高来看,一旦孩子身高未达到50%,家长就要重点关注了。